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Im Folgenden möchten wir Euch den Immun Drink, den Mineraldrink Kalium, Magnesium + Vitamin C sowie die Energieriegel der Marke Xenofit® vorstellen. Denn die Ernährung auf dem Pacific Crest Trail ist ein elementares Thema und bei der Planung in keiner Weise zu unterschätzen. Die Versorgung unseres Körpers mit Nährstoffen, Vitaminen und natürlich ausreichender Energie sollte aus diesem Grund sowie aufgrund der Gewichtsbegrenzung und der wenigen Versorgungsmöglichkeiten bereits im Vorfeld durchdacht werden.
Mit dem Xenofit® immun Drink möchten wir unser Immunsystem gezielt unterstützen. Xenofit empfiehlt einen Verzehr von einem Beutel täglich. Neben den wertvollen Spurenelementen Zink und Selen enthält der Immun Drink die Vitamine C und D. Die Auswahl dieser Vitalstoffe liegt darin begründet, als dass jeder einzelne Mikronährstoff einen wichtigen Beitrag für ein gesundes Immunsystem leistet, Vitamin C und D stellen zudem eine wertvolle Ergänzung zur Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte dar.
Das Nahrungsergänzungsmittel bietet sich für den Pacific Crest Trail an, da die Kombination mit dem „Fitness-Mineral“ Kalium insbesondere sinnvoll nach starken Flüssigkeitsverlusten, wie beispielsweise starkes Schwitzen an, ist. Denn beide Mineralstoffe werden dann vermehrt ausgeschieden. Weiterführend hilft Kalium einen normalen Blutdruck aufrecht zu erhalten und trägt zusammen mit Magnesium zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktionen bei.
Wie bereits eingangs erwähnt, sind wir auf dem PCT auf eine leichte und hohe Energiezufuhr angewiesen. Der Energie-Riegel von Xenofit erfüllt mit seiner optimierten Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß unsere Anforderungen an einen Sport-Riegel. Dabei unterstützt der Xenofit® energy bar die Empfehlung der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung), mehr als 50% des Energiebedarfs durch Kohlenhydrate zu decken. Daneben ist ein wichtiger Bestandteil aller fünf erhältlichen Geschmacksrichtungen Haferflocken, welche den Körper längerfristig mit Energie versorgen.
Besonders überzeugt hat uns, dass der Riegel zusätzlich wichtige Vitamine und Mineralstoffe enthält, insbesondere die für den Energiestoffwechsel notwendigen Vitamine B1, B2, B6 und Niacin sowie das „Sportler-Mineral“ Magnesium und das „Knochen-Mineral“ Calcium. Magnesium trägt unter anderem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei, Calcium wird für gesunde Knochen benötigt. Weiterführend soll an dieser Stelle betont werden, dass auch hier auf das Zusetzen von geschmacksförderndem Fett und künstlichen Farbstoffen verzichtet wird. Den Energieriegel gibt es in den Geschmacksrichtungen Schoko/Crunch, Aprikose, Cranberry, Banane, Ingwer Limone. Wir werden für euch die ersten drei Geschmacksrichtungen testen.
Wir freuen uns sehr darauf die vielfältigen Produkte von Xenofit auf dem Pacific Crest Trail zu testen!
Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Xenofit. Die Produkte wurden mir für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.
Der Gasteiner Heilstollen ist ein Gesundheitszentrum der Radontherapie im österreichischen Gasteinertal. Die Kur im Heilstollen basiert auf Therapieeinfahrten in den 2,5 km langen natürlichen Radonstollen. Der Gasteiner Heilstollen hilft bei rheumatisch-entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege und der Haut. Aus medizinischer Sicht wird eine Behandlungsdauer von 2-4 Wochen empfohlen. In unserem großen Sommergewinnspiel verlosen wir heute einen Schnuppertag im Gasteiner Heilstollen.
Pro Woche werden dabei 3-4 Heilstolleneinfahrten absolviert. Die Kombination von hoher Luftfeuchtigkeit, Wärme und Radon im Inneren des Radhausberges in Bad Gastein macht den Heilstollen Gastein zu einer weltweit einzigartigen Therapieform.
Lang anhaltende Schmerzlinderung, Einsparung von Medikamenten bis zu einem Jahr und eine Immunstabilisierung sind die wissenschaftlich belegten Effekte der Radontherapie im Heilstollen in Österreich.
Im Mittelpunkt einer Kur in Gastein steht die Heilstollen-Therapie mit Einfahrten in den warmen Bergstollen. Die Kombination von natürlichem Radongehalt, Wärme und Luftfeuchtigkeit macht das Kurzentrum des Gasteiner Heilstollens zum intensivsten und effektivsten Heilmittel in der Gasteiner Region. Vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege und der Haut wird diese alternative Behandlungsform bereits jahrzehntelang erfolgreich eingesetzt. Die Erfolgsrate bei einigen Krankheitsbildern liegt bei annähernd 90%.
Rund 12.000 Patienten pro Jahr nutzen bereits die Heilstollen-Kur bei rheumatischen, chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat, vor allem bei
Aber auch bei Erkrankungen der Atemwege und der Haut zeigen sich signifikante Erfolge.
Diese Effekte der Heilstollen-Therapie sind durch zahlreiche Studien belegt:
Im Rahmen einer 2-3-wöchigen Heilstollenkur werden 8 – 12 Einfahrten im Stollen durchgeführt. Zusätzlich werden, ganz individuell auf das Krankheitsbild abgestimmt, physikalische Therapien verordnet.
Es bestehen Direktabrechnungsverträge mit vielen Sozialversicherungsträgern in Österreich und Deutschland. Hierfür bieten wir ein Patientenservice an, um die Gäste vorab über die Möglichkeiten zu informieren.
Pro Jahr werden rund 86.000 Therapie-Einfahrten durchgeführt – diese finden von Montag bis Samstag statt. Zusätzlich finden am Dienstag und Donnerstag Nachmittag Kennenlern-Einfahrten statt, um dieses weltweit einzigartige Heilklima selbst einmal kennenzulernen.
Kennenlern-Angebote ermöglichen auch Gästen des Gasteinertals, Familienmitgliedern erkrankter Personen oder generell Interessierten einen Einblick in den Stollen mit seinem weltweit einzigartigen Heilklima. Und wie schrieb schon Arthur Schoppenhauser: Gesundheit ist gewiss nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nicht.
In unserem diesjährigen Sommerspecial verlosen wir Eintrittstickets für den Gasteiner Heilstollen. So könnt Ihr mitspielen:
Schickt uns bis 11. Juli 2021, 23:59 Uhr eine Mail mit dem Betreff „Gasteiner Heilstollen“ an gewinnspiele@be-outdoor.de und beantwortet uns die folgende Frage richtig:
Welche Temperaturen herrschen im Gasteiner Heilstollen?
Weitere Infos über den Gasteiner Heilstollen findet Ihr hier…
Ihr wollt nichts verpassen? Über diesen Link könnt Ihr unseren Newsletter abonnieren und seid immer auf dem Laufenden…
Hier geht´s zu den Teilnahmebedingungen…
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Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit dem Gasteiner Heilstollen. Die Tickets wurden uns für das Gewinnspiel kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.
Gasteiner Heilstollen
Heilstollenstraße 19
A-5645 Böckstein
Bad Gastein – Salzburger Land
Tel: +43-6434-3753-0
Mail: info@gasteiner-heilstollen.com
Weitere Infos findet Ihr unter www.gasteiner-heilstollen.com
In unserem diesjährigen Sommerspecial verlosen wir auch Tickets für einen ganz besonderen „Wellness“-Ort. Den Gasteiner Heilstollen.
Natürlich schmerzfrei leben durch ein weltweit einzigartige Heilklima? Eine weltweit einzigartige Kombination im Inneren des Radhausberges (Gasteiner Tal) aus Wärme (37 – 41,5 °C), Luftfeuchtigkeit (70 – 100%) und natürlichem Radongehalt (44 kBq/m³) verschafft bereits seit Jahrzehnten vielen chronischen Schmerzpatienten eine enorme Beschwerdelinderung und eine Steigerung der Lebensqualität.
Der Gasteiner Heilstollen ist ein Gesundheitszentrum der Radontherapie im österreichischen Gasteinertal. Die Kur im Heilstollen basiert auf Therapieeinfahrten in den 2,5 km langen natürlichen Radonstollen. Der Gasteiner Heilstollen hilft bei rheumatisch-entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege und der Haut. Aus medizinischer Sicht wird eine Behandlungsdauer von 2-4 Wochen empfohlen.
Pro Woche werden dabei 3-4 Heilstolleneinfahrten absolviert. Die Kombination von hoher Luftfeuchtigkeit, Wärme und Radon im Inneren des Radhausberges in Bad Gastein macht den Heilstollen Gastein zu einer weltweit einzigartigen Therapieform. Lang anhaltende Schmerzlinderung, Einsparung von Medikamenten bis zu einem Jahr und eine Immunstabilisierung sind die wissenschaftlich belegten Effekte der Radontherapie im Heilstollen in Österreich.
Im Mittelpunkt einer Kur in Gastein steht die Heilstollen-Therapie mit Einfahrten in den warmen Bergstollen. Die Kombination von natürlichem Radongehalt, Wärme und Luftfeuchtigkeit macht das Kurzentrum des Gasteiner Heilstollens zum intensivsten und effektivsten Heilmittel in der Gasteiner Region. Vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege und der Haut wird diese alternative Behandlungsform bereits jahrzehntelang erfolgreich eingesetzt. Die Erfolgsrate bei einigen Krankheitsbildern liegt bei annähernd 90%.
Das weltweit einzigartige warme Radonklima im Gasteiner Heilstollen stimuliert durch Aufnahme des Radons über die Atemwege und die Hautoberfläche den körpereigenen Zellstoffwechsel. Es werden Botenstoffe der Heilung und Entzündungshemmung aktiviert.
Auch das Immunsystem wird positiv beeinflusst: Die erniedrigte Aktivität der Abwehrzellen wird normalisiert und die Produktion von Radikalfängern wird erhöht. Somit werden freie Radikale (=zerstörerische Stoffwechselprodukte, die u.a. auch bei rheumatischen Prozessen eine wesentliche Rolle spielen) unschädlich gemacht und der Zell-Reparaturmechanismus des Körpers wird angeregt.
Die Wirksamkeit der Heilstollen-Therapie ist bereits seit 1946 Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. In zahlreichen Studien, die in enger wissenschaftlicher Zusammenarbeit mit dem Forschungsinstitut Gastein durchgeführt werden, bestätigt sich die Wirksamkeit der Heilstollen-Therapie.
„Eine positive biologische Reaktion nach der Heilstollen-Therapie ist eindeutig messbar“, so bestätigt zum Beispiel Univ.-Prof. Dr. Markus Ritter, Vorstand des Forschungsinstituts Gastein. Die Gasteiner Heilstollen-Therapie ist von österreichischen und deutschen Sozialversicherungen anerkannt.
„Es gab einen Punkt in meinem Leben, da hatte ich aufgrund der unerträglichen Schmerzen bei Fibromyalgie jede Hoffnung aufgegeben. Heute geht es mir gut, ohne die Einnahme von Medikamenten. Wenn ich könnte würde ich alle Leute, die Schmerzen haben in den Heilstollen schicken. Für mich ist es wie ein Wunder.“
Gabriele Schwarz, Kefenrod, Deutschland
Diagnose: Fibromyalgie
Kennenlern-Angebote ermöglichen auch Gästen des Gasteinertals, Familienmitgliedern erkrankter Personen oder generell Interessierten einen Einblick in den Stollen mit seinem weltweit einzigartigen Heilklima. Und wie schrieb schon Arthur Schoppenhauser:
Gesundheit ist gewiss nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nicht.
Zwei Kilometer im Inneren des Radhausbergs im Gasteinertal findet man eine einzigartige Kombination von
Dieses Heilklima verschafft bereits seit Jahrzehnten vielen chronischen Schmerzpatienten eine enorme Beschwerdelinderung und eine Steigerung der Lebensqualität.
Rund 12.000 Patienten pro Jahr nutzen bereits die Heilstollen-Kur bei rheumatischen, chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat, vor allem bei
Aber auch bei Erkrankungen der Atemwege und der Haut zeigen sich signifikante Erfolge.
Diese Effekte der Heilstollen-Therapie sind durch zahlreiche Studien belegt:
Im Rahmen einer 2-3-wöchigen Heilstollenkur werden 8 – 12 Einfahrten im Stollen durchgeführt. Zusätzlich werden, ganz individuell auf das Krankheitsbild abgestimmt, physikalische Therapien verordnet.
Es bestehen Direktabrechnungsverträge mit vielen Sozialversicherungsträgern in Österreich und Deutschland. Hierfür bieten wir ein Patientenservice an, um die Gäste vorab über die Möglichkeiten zu informieren.
Pro Jahr werden rund 86.000 Therapie-Einfahrten durchgeführt – diese finden von Montag bis Samstag statt. Zusätzlich finden am Dienstag und Donnerstag Nachmittag Kennenlern-Einfahrten statt, um dieses weltweit einzigartige Heilklima selbst einmal kennenzulernen.
In unserem aktuellen Sommergewinnspiel verlosen wir Tickets für den Gasteiner Heilstollen – Hier geht´s zum Gewinnspiel…
Gasteiner Heilstollen
Heilstollenstraße 19
A-5645 Böckstein
Bad Gastein – Salzburger Land
Tel: +43-6434-3753-0
Mail: info@gasteiner-heilstollen.com
Weitere Infos findet Ihr unter www.gasteiner-heilstollen.com
Natürlich schmerzfrei leben durch ein weltweit einzigartige Heilklima? Eine weltweit einzigartige Kombination im Inneren des Radhausberges (Gasteiner Tal) aus Wärme (37 – 41,5 °C), Luftfeuchtigkeit (70 – 100%) und natürlichem Radongehalt (44 kBq/m³) verschafft bereits seit Jahrzehnten vielen chronischen Schmerzpatienten eine enorme Beschwerdelinderung und eine Steigerung der Lebensqualität.
Der Gasteiner Heilstollen ist ein Gesundheitszentrum der Radontherapie im österreichischen Gasteinertal. Die Kur im Heilstollen basiert auf Therapieeinfahrten in den 2,5 km langen natürlichen Radonstollen. Der Gasteiner Heilstollen hilft bei rheumatisch-entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege und der Haut. Aus medizinischer Sicht wird eine Behandlungsdauer von 2-4 Wochen empfohlen.
Pro Woche werden dabei 3-4 Heilstolleneinfahrten absolviert. Die Kombination von hoher Luftfeuchtigkeit, Wärme und Radon im Inneren des Radhausberges in Bad Gastein macht den Heilstollen Gastein zu einer weltweit einzigartigen Therapieform. Lang anhaltende Schmerzlinderung, Einsparung von Medikamenten bis zu einem Jahr und eine Immunstabilisierung sind die wissenschaftlich belegten Effekte der Radontherapie im Heilstollen in Österreich.
Im Mittelpunkt einer Kur in Gastein steht die Heilstollen-Therapie mit Einfahrten in den warmen Bergstollen. Die Kombination von natürlichem Radongehalt, Wärme und Luftfeuchtigkeit macht das Kurzentrum des Gasteiner Heilstollens zum intensivsten und effektivsten Heilmittel in der Gasteiner Region. Vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege und der Haut wird diese alternative Behandlungsform bereits jahrzehntelang erfolgreich eingesetzt. Die Erfolgsrate bei einigen Krankheitsbildern liegt bei annähernd 90%.
Das weltweit einzigartige warme Radonklima im Gasteiner Heilstollen stimuliert durch Aufnahme des Radons über die Atemwege und die Hautoberfläche den körpereigenen Zellstoffwechsel. Es werden Botenstoffe der Heilung und Entzündungshemmung aktiviert.
Auch das Immunsystem wird positiv beeinflusst: Die erniedrigte Aktivität der Abwehrzellen wird normalisiert und die Produktion von Radikalfängern wird erhöht. Somit werden freie Radikale (=zerstörerische Stoffwechselprodukte, die u.a. auch bei rheumatischen Prozessen eine wesentliche Rolle spielen) unschädlich gemacht und der Zell-Reparaturmechanismus des Körpers wird angeregt.
Die Wirksamkeit der Heilstollen-Therapie ist bereits seit 1946 Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. In zahlreichen Studien, die in enger wissenschaftlicher Zusammenarbeit mit dem Forschungsinstitut Gastein durchgeführt werden, bestätigt sich die Wirksamkeit der Heilstollen-Therapie.
„Eine positive biologische Reaktion nach der Heilstollen-Therapie ist eindeutig messbar“, so bestätigt zum Beispiel Univ.-Prof. Dr. Markus Ritter, Vorstand des Forschungsinstituts Gastein. Die Gasteiner Heilstollen-Therapie ist von österreichischen und deutschen Sozialversicherungen anerkannt.
(c) Gasteiner Heilstollen – Fibromyalgie Patientin
„Es gab einen Punkt in meinem Leben, da hatte ich aufgrund der unerträglichen Schmerzen bei Fibromyalgie jede Hoffnung aufgegeben. Heute geht es mir gut, ohne die Einnahme von Medikamenten. Wenn ich könnte würde ich alle Leute, die Schmerzen haben in den Heilstollen schicken. Für mich ist es wie ein Wunder.“
Gabriele Schwarz, Kefenrod, Deutschland
Diagnose: Fibromyalgie
Kennenlern-Angebote ermöglichen auch Gästen des Gasteinertals, Familienmitgliedern erkrankter Personen oder generell Interessierten einen Einblick in den Stollen mit seinem weltweit einzigartigen Heilklima. Und wie schrieb schon Arthur Schoppenhauser:
Gesundheit ist gewiss nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nicht.
Zwei Kilometer im Inneren des Radhausbergs im Gasteinertal findet man eine einzigartige Kombination von
Dieses Heilklima verschafft bereits seit Jahrzehnten vielen chronischen Schmerzpatienten eine enorme Beschwerdelinderung und eine Steigerung der Lebensqualität.
Rund 12.000 Patienten pro Jahr nutzen bereits die Heilstollen-Kur bei rheumatischen, chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat, vor allem bei
Aber auch bei Erkrankungen der Atemwege und der Haut zeigen sich signifikante Erfolge.
Diese Effekte der Heilstollen-Therapie sind durch zahlreiche Studien belegt:
Im Rahmen einer 2-3-wöchigen Heilstollenkur werden 8 – 12 Einfahrten im Stollen durchgeführt. Zusätzlich werden, ganz individuell auf das Krankheitsbild abgestimmt, physikalische Therapien verordnet.
Es bestehen Direktabrechnungsverträge mit vielen Sozialversicherungsträgern in Österreich und Deutschland. Hierfür bieten wir ein Patientenservice an, um die Gäste vorab über die Möglichkeiten zu informieren.
Pro Jahr werden rund 86.000 Therapie-Einfahrten durchgeführt – diese finden von Montag bis Samstag statt. Zusätzlich finden am Dienstag und Donnerstag Nachmittag Kennenlern-Einfahrten statt, um dieses weltweit einzigartige Heilklima selbst einmal kennenzulernen.
(c) Gasteiner Heilstollen
In unserem aktuellen Sommergewinnspiel verlosen wir Tickets für den Gasteiner Heilstollen – Hier geht´s zum Gewinnspiel…
Gasteiner Heilstollen
Heilstollenstraße 19
A-5645 Böckstein
Bad Gastein – Salzburger Land
Tel: +43-6434-3753-0
Mail: info@gasteiner-heilstollen.com
Weitere Infos findet Ihr unter www.gasteiner-heilstollen.com
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