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Wer diesen Erlebnisworkshop bucht, braucht Mut. Aber wer sich traut, wird sich hinterher wie neugeboren fühlen. Das Eisbaden im Weißsee auf dem Kaunertaler Gletscher ist definitiv ein Erlebnis der ganz besonderen Art.
Vorbereitet auf das unglaubliche Gefühl wird man im Gletscherzentrum durch zwei erfahrene Trainer. Zunächst lernt man Atemübungen nach der Yoga-Form „Yoga Nidra“, einer systematischen Methode, um vollkommene körperliche, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Sozusagen effektives Stressmanagement.
Danach wird schrittweise und langsam bis zur Brust in das kalte Wasser gestiegen. Die Badedauer ist je nach individuellem Empfinden von einigen Sekunden bis zu mehreren Minuten möglich.
Mentaltrainer Marcel Schmid: „Wenn unsere Kursteilnehmermit einem entspannten Lächeln im Eiswasser sind und unmittelbar danach die Glücksgefühle explodieren, dann ist für alle deutlich sichtbar, was jeder einzelne von uns alles erreichen kann.“
Der Workshop dauert fünf bis sechs Stunden und kostet pro Person 99 Euro. Er findet zweimal am 6. und am 20. Mai 2023 statt. Die gesundheitlichen Voraussetzungen: Jeder gesunde Mensch kann bedenkenlos zwei bis drei Minuten in ein Eisbad steigen. Bei Herz-Kreislaufproblemen, Bluthochdruck, Schwindel oder Erkältung wird von einem Ganzkörper-Eisbad jedoch abgeraten. Wer sicher gehen möchte, dem sei eine individuelle ärztliche Abklärung im Voraus empfohlen.
Nicht empfohlen wird das Eisbad bei Epilepsie, Panikstörungen und Schwangerschaft.
Eine Decke & Yogamatte werden zur Verfügung gestellt.
Empfohlene Ausrüstung & Kleidung zum Mitbringen:
Weitere Infos findet Ihr unter kaunertaler-gletscher.at
Quelle: Genboeckpr.de
Nach einer mehrwöchigen COVID-19-bedingten Schließung plant der Kaunertaler Gletscher, zum Auftakt der Sommersaison von 29. Mai bis 7. Juni 2020 den Skibetrieb wieder aufzunehmen. Die Gletscherstraße sowie die begehbare Gletscherspalte werden bereits ab 21. Mai 2020 wieder geöffnet sein, der Betrieb erfolgt unter Einhaltung entsprechender Hygienemaßnahmen.
„Wir warten noch auf die behördliche Verordnung, aber nach jetzigem Stand können wir unseren Gästen nach dem Lockdown und den Ausgangssperren zu Beginn der Sommersaison noch einmal die Möglichkeit des Skierlebnisses in Aussicht stellen“, so Beate Rubatscher, Geschäftsführerin der Kaunertaler Gletscherbahnen. Die „Eisheiligen“ haben in den vergangenen Tagen für Neuschnee gesorgt, die Bedingungen sind immer noch sehr gut.
Planmäßig sollen ab 29. Mai 2020 die neue Falginjochbahn 3.113 m (100er Funifor-Kabinenbahn), die beiden Schlepplifte Fernerlift und Nörderjoch sowie ein kleiner Snowpark im Bereich des Fernerliftes für rund eineinhalb Wochen nochmals für den Skibetrieb zur Verfügung stehen. Der Betrieb der Liftanlagen erfolgt unter Einhaltung entsprechender Sicherheits- und Hygienemaßnahmen, welche von den zuständigen Behörden noch präzisiert werden. Für Ausflüge soll die Falginjochbahn 3.113 m auch während der Sommermonate in Betrieb bleiben.
Obwohl die Sommersaison am Kaunertaler Gletscher offiziell erst am 29. Mai startet, gibt es anlässlich des bevorstehenden verlängerten Wochenendes einen vorgezogenen Sonderbetrieb: Von 21. bis 24. Mai werden die Kaunertaler Gletscherstraße und die begehbare Gletscherspalte für den Ausflugsbetrieb geöffnet sein.
Auch das Gletscherrestaurant Weißsee wird ab dem verlängerten Wochenende mit entsprechenden Hygienemaßnahmen wieder geöffnet sein.
Quelle: Kaunertaler Gletscher
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