Jetzt geht es wieder los… Alpenüberquerungen mit dem Mountainbike, dem Rennrad oder zu Fuß werden geplant. Erstüberquerer lesen Packlisten für Rucksäcke, starten zur Einkauftour für die noch fehlende ultraleichte Regenjacke oder wasserdichte Überschuhe. Karten werden studiert, Routen geplant und Wiederholungstäter werden befragt.
Wer zu einer sportlichen Tour über mehrere Tage aufbricht, sollte auch an eine entsprechende Sporternährung denken. Ganz wichtig: die gewählten Produkte sollten schon im Training ausprobiert und auf Magenverträglichkeit getestet werden. Alpenüberquerer sollten auf jeden Fall kohlenhydratreiche Gels mitnehmen, auch wenn diese nur für Notfälle, wie den berühmt-berüchtigten Hungerast, gedacht sind. Ein Kohlenhydratgel liefert schnell verfügbare Energie, wenn ein ungeplanter Durchhänger kommt.
Xenofit energy gel ist die ideale Ergänzung zum Energie-Riegel-Sortiment Xenofit energy bar und dem isotonischen Energie-Getränk Xenofit competition. Das fruchtige Gel in den drei Geschmacksrichtungen Citrus, Berry und Maracuja enthält eine hochkonzentrierte Kohlenhydratmischung, die schnell Energie liefert und die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels unterstützt.
Zusätzlich wirken die anregenden Inhaltsstoffe des Matetee-Extraktes Ermüdungserscheinungen entgegen und unterstützen den Fettstoffwechsel. Mate ist eine natürliche Coffein-Quelle. Das Kohlenhydratgel ist leicht verdaulich und bekömmlich.
Es können bei Extrembelastung bis zu 10 Sticks mit reichlich Flüssigkeit genommen werden. Die Einmaldosierung von 25 g pro Stick hat sich bei Training und Wettkampf sehr bewährt. Die praktische Verpackung kann mit einer Hand geöffnet werden.
Textquelle: Xenofit
Bildquellen: Xenofit energy gel: Xenofit GmbH / Weitere zwei Bilder: Copyright Mountain Bike Holidays – David Karg
Egal ob kräftezehrende Touren, anspruchsvolle Klettersteige oder mehrtägige Aufstiege – wer sich im Alpinismus übt, muss mit großen Belastungen rechnen und benötigt enorm viel Energie von bis zu 8.000 Kilokalorien.
Eine Möglichkeit, sich bei sportlichen Aktivitäten eine schnelle Energiezufuhr zun sichern, sind die Kohlenhydratprodukte von Xenofit. Die platzsparenden Riegel, Pulver und Gels überzeugen mit leckerem Geschmack, guter Verträglichkeit und geben auch bei langen Bergtouren Kraft.
Xenofit carbohydrate gel Die hochkonzentrierte Mischung aus kurzkettigen Kohlenhydraten geht unmittelbar in das Blut über und liefert somit schnell Energie – zum Beispiel für die letzten steilen Höhenmeter bis zum Gipfel. Das Gel ist leicht verdaulich und sehr bekömmlich. Auch bei kalten Temperaturen behält es eine angenehme Konsistenz. Besonders praktisch: Die Verpackung lässt sich mit nur einer Hand öffnen. Das Xenofit carbohydrate gel ist in der bewährten Einmaldosierung von 25 Gramm in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Citrus-Mix, Redberry, Maracuja und Pfefferminze coffein für den besonderen Kick mit 50 Milligramm Coffein aus der Guarana-Pflanze.
Xenofit competition Xenofit competition ist ein isotonisches Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk, das speziell für mehrstündige Ausdauereinheiten konzipiert wurde. Neben kurzkettigen, schnell verfügbaren Kohlenhydraten wie Fructose, Glucose und Saccharose, enthält es das längerkettige Maltodextrin. So verbessert das Getränk die Aufnahme von Wasser während der körperlichen Belastung und trägt zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei. Die enthaltenen B-Vitamine, u.a. Vitamin B2 und Vitamin B6, unterstützen den Kohlenhydrat- und Energiestoffwechsel. Xenofit competition gibt es in den vier leckeren Geschmacksrichtungen: Citrus-Frucht, Grüner Apfel, Früchte-Tee sowie in der exotischen Variante Mango-Maracuja.
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Bildmaterial: Xenofit