Anzeige
Dein Kind und Du habt Lust an Sport und Training, aber Du bist Dir unsicher, in welchem Alter Du „was“ mit Kindern und Jugendlichen trainieren kannst? Du wolltest immer schon wissen, welche Trainingsmaßnahmen und -methoden sicher und zugleich effektiv sind? Am 07.06.2021 erscheint das neue Buch von Patrick Hartmann „Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining“. Wir haben das Buch für Euch bereits gelesen und verlosen drei Exemplare.
Bewegung hilft! Viele Kinder und Jugendliche leiden unter einem erheblichen Bewegungsmangel. Übergewicht und gesundheitliche Probleme sind die Folgen. Um das zu verhindern, braucht es einfach mehr körperliche Aktivität und mehr Spaß am Sport.
Doch wie gestaltet man ein Training mit Kindern und Jugendlichen in den unterschiedlichen Entwicklungsphasen? Welche Trainingsmethoden und Fitnessübungen sind motivierend, sicher und effektiv zugleich?
Sportlehrer und Physiotherapeut Patrick Hartmann gibt in seinem Buch umfassende Antworten. Er berücksichtigt dabei alle wichtigen medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnisse:
Mit seinem Fachbuch richtet sich Patrick Hartmann in erster Linie an Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Trainer und Übungsleiter. Aber auch Eltern erhalten darin einen Einblick in das Training mit Kindern und Jugendlichen und erfahren viel über den weitreichenden Nutzen für die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit ihrer Kinder.
Das Buch hat insgesamt 248 Seiten, 113 Abbildungen und 27 Tabellen. Die ISBN lautet 978-3-9482-7709-3
„Mein Buch basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mein Ziel war es darzustellen, wie man ein Training in den verschiedenen Alters- und Entwicklungsstufen gezielt plant und durchführt“, so Patrick Hartmann im Gespräch mit be-outdoor.de. Dazu gehören:
Magdalena Neuner ist eine der weltweit erfolgreichsten Biathletinnen aller Zeiten. Sie gewann dreimal den Gesamtweltcup und sieben Disziplinenweltcups. Hinzu kamen unter anderem zwölf Goldmedaillen bei Weltmeisterschaften und zwei Goldmedaillen bei Olympischen Spielen. Sie spricht über ihr Training als Kind und Jugendliche.
Bernhard Kröll, Magdalenas damaliger Trainer seit ihrer Jugendzeit, berichtet unter anderem in dem Buch, wie er es immer wieder schafft, trotz eingeschränkter Trainingsmöglichkeiten, Weltklasseathletinnen hervorzubringen. Zu den bekanntesten zählen neben Magdalena Neuner auch Laura Dahlmeier, Miriam Gössner und Martina Glagow.
Die 1. Auflage erscheint am 07.06.2021. Das Buch ist jetzt schon vorstellbar unter diesem Link…
Weitere Infos zum Buch findet Ihr hier…
In unserem nächsten Gewinnspiel verlosen wir drei Bücher „Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining“ von Patrick Hartmann. Meldet Euch jetzt schon zum Newsletter an, damit Ihr informiert seid, wann das Gewinnspiel startet.
Quelle: Pflaum Verlag / Patrick Hartmann
Das Gewinnspiel ist beendet. Gewonnen haben:
Das Praxishandbuch „Kinder- und Jugendtraining“ von Patrick Hartmann basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Buch erläutert, wie man ein Training in den verschiedenen Alters- und Entwicklungsstufen gezielt plant und durchführt. Dazu gehören:
Wir verlosen drei Exemplare aus dem Pflaumverlag. Das Buch hat insgesamt 248 Seiten, 113 Abbildungen und 27 Tabellen. Die ISBN lautet 978-3-9482-7709-3
Sportlehrer und Physiotherapeut Patrick Hartmann gibt in seinem Buch umfassende Antworten. Er berücksichtigt dabei alle wichtigen medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnisse:
Die 1. Auflage erscheint am 07.06.2021. Wir verlosen drei Bücher.
So könnt Ihr mitspielen: Schickt uns bis Samstag 12. Juni 2021 eine Mail mit dem Betreff“ Praxishandbuch“ an gewinnspiele@be-outdoor.de und beantwortet uns die folgende Frage richtig:
Welche Profisportlerin kommt in dem Buch von Patrick Hartmann zu Wort?
Weitere Infos zum Buch findet Ihr hier…
Hier geht´s zu den Teilnahmebedingungen…
Werbehinweis
Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Patrick Hartmann und dem Pflaum Verlag. Die Bücher wurden uns für das Gewinnspiel kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.
Quelle: Patrick Hartmann
Registriere dich für unseren kostenlosen Newsletter und verpasse keine Neuigkeiten mehr. Mit regelmäßigen Gewinnspielen und vielen tollen Outdoor-Tipps.
Wir möchten Dich inspirieren, Neues zu entdecken. Wir lieben die Natur und die Bewegung draußen. Wir machen uns gerne dreckig, schwitzen und suchen die Herausforderung. Ganz gleich, ob alleine, mit Familie, mit den Großeltern oder unseren tierischen Begleitern. Wir finden: Jeder Tag draußen in der Natur ist ein guter Tag.