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Gewinnspiel – Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining

Jetzt mitspielen und gewinnen

Das Gewinnspiel ist beendet. Gewonnen haben:

  • Sabine S. aus Schotten
  • Christopher S. aus Mücke
  • Veronika R-G aus Lippetal

Das Praxishandbuch „Kinder- und Jugendtraining“ von Patrick Hartmann basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Buch erläutert, wie man ein Training in den verschiedenen Alters- und Entwicklungsstufen gezielt plant und durchführt. Dazu gehören:

  • Fundamentale Bewegungsfähigkeiten
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • Schnelligkeit

Wir verlosen drei Exemplare aus dem Pflaumverlag. Das Buch hat insgesamt 248 Seiten, 113 Abbildungen und 27 Tabellen. Die ISBN lautet 978-3-9482-7709-3

(c)PflaumVerlag - Patrick Hartmann - Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining
(c)PflaumVerlag – Patrick Hartmann – Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining

Power ins Training bringen – Konzepte für altersgerechten Kindersport

Sportlehrer und Physiotherapeut Patrick Hartmann gibt in seinem Buch umfassende Antworten. Er berücksichtigt dabei alle wichtigen medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnisse:

  • Ursachen & Diagnostik für Bewegungsmangel: Überblick über Studien und Empfehlungen für körperliche Aktivität bei Kindern und Jugendlichen
  • Pläne & Übungen: Trainingsprogramme und Methoden für Sportunterricht & Training im Verein
  • Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Krafttraining für alle Altersstufen
  • Fundamentale Bewegungsfähigkeiten verbessern und mit Fitness-Tests Trainingsfortschritte aufzeigen
  • Besprechung des Youth Physical Development Model sowie der Peak Height Velocity (PHV)
  • Interviews mit Biathletin Magdalena Neuner und ihrem langjährigen Trainer Bernhard Kröll

Die 1. Auflage erscheint am 07.06.2021. Wir verlosen drei Bücher.

Mitspielen und Gewinnen

So könnt Ihr mitspielen: Schickt uns bis Samstag 12. Juni 2021 eine Mail mit dem Betreff“ Praxishandbuch“ an gewinnspiele@be-outdoor.de und beantwortet uns die folgende Frage richtig:

Welche Profisportlerin kommt in dem Buch von Patrick Hartmann zu Wort?

Weitere Infos zum Buch findet Ihr hier…

Hier geht´s zu den Teilnahmebedingungen…

Werbehinweis
Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Patrick Hartmann und dem Pflaum Verlag. Die Bücher wurden uns für das Gewinnspiel kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Quelle: Patrick Hartmann

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Petra Sobinger

petra.sobinger@be-outdoor.de

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