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Positive Vibes gegen Stress und Burnout

Yoga-Festival im Kufsteinerland

Vom 5. bis 7. Juli 2019 steht das Kufsteinerland ganz im Zeichen des Flows. Mit einem dreitägigen Event lädt die Region dazu ein, mit Hilfe von Yoga in ursprünglicher Natur zu sich selbst zu finden. Von regionalen und international bekannten Yoga-Größen lernen Anfänger und Fortgeschrittene bei Sessions, Kräuterworkshops und Vorträgen über Stressbewältigung sowie gesunde Ernährung, die hohe Kunst des Yogas: ob SUP-Yoga auf dem Wasser, ruhiges Yin Yoga mit ätherischen Ölen, Tiefenentspannung beim Yoga Nidra oder akrobatisches Ashtanga.

Das Festivalprogramm der yoga.tage bietet eine bunte Mischung aus Yoga-Workshops, Musik, Vorträgen zu Gesundheitsthemen wie ayurvedische Ernährung und Kirtan-Zusammenkünften – dem gemeinsamen Singen beziehungsweise Chanten von indischen Heilklängen. Leidenschaftliche Yogalehrer zahlreicher Stilrichtungen geben spannende Einblicke in die faszinierende Welt des Yoga begleitet von Musikern wie Mantra Tribe oder Ayurveda Gelehrten wie Dr. Jeevan. Drei Tage lang steht das Kufsteinerland ganz im Zeichen des Yogas und eines achtsamen Lebensstils. Gemäß dem Motto: Einatmen, ausatmen, tanzen, feiern, genießen, entschleunigen, ankommen.

Auf den Schwingen der Musik

Ein Highlight des Festivals ist am 6. Juli die Tala Yoga Session „Die Kunst der Bewegung“ mit Andreas Loh im Kultur Quartier. Loh, studierter Musiker sowie Komponist, ist einer der bekanntesten Yoga-Lehrer Deutschlands. Er verbindet Yoga mit eigenen Klavierkompositionen. Bei den sogenannten „Yogatalas“ ist die Musik auf den Fluss des Atems abgestimmt, was zu einer magischen Symbiose aus Bewegung und Klang führen und die Teilnehmer eine dynamische Meditation in Bewegung erleben lassen soll.

Tanz Dich frei

Mit Nana Dakini, der Gründerin und DJane bei Ecstatic Dance Rosenheim, verschmelzen Tanz, Meditation und Feiern zu einer bewusstseinserweiternden Einheit. Unter dem Begriff Ecstatic Dance zaubert sie einzigartige Klangreisen und verwebt sphärische Klangwelten, erdig-schamanische Zeremonien mit ansteckenden Grooves, Hip Hop mit sinnlichen arabischen Einflüssen, körperschüttelnde Rhythmen mit melodischen Sequenzen, Mantras, Beats, Trip Hop, Downtempo, Balkan und Electronic. Diese einzigartige Klangreise steht ebenfalls am 6. Juli auf dem Programm.

Präsenz und Stärke

Ein weiterer Höhepunkt ist der Workshop „Präsenz und Stärke“ am 7. Juli mit der international bekannten „advanced certified“ Jivamukti-Lehrerin Gabriela Bozic. Sie ist bekannt für ihre leidenschaftliche und dynamische Art, Yoga als innere Transformationstechnik zu unterrichten, sowie für ihren herzlichen und humorvollen Unterrichtsstil. Bei der Yogasession im Kultur Quartier Kufstein dreht sich diesmal alles um stehende Haltungen und die Verbindung zu unserem inneren Kraftzentrum. Wer mit beiden Beinen fest verwurzelt auf der Erde steht, findet leichter innere Ruhe.

Detox für Leib und Seele

Eine Hauptrolle bei dem Festival spielt die Kraft der Natur. Bei einer Kräuterführung im Kurpark Bad Häring erfahren die Teilnehmer am 6. Juli wie Pflanzen zur Förderung der Entspannung richtig eingesetzt werden. Im Anschluss folgt eine relaxende Yoga Einheit im Vivea Gesundheitshotel. Danach steht die Detox-Wirkung der Kräuter im Vordergrund. Im Gesundheitshotel „Das Sieben“ entgiften Interessierte bei einer reinigenden Yogaeinheit mit Lisa Klingler unter dem Motto „Let’s Twist“: Mit Drehungen und Vorbeugen werden die Entgiftungsprozesse des Körpers und der Stoffwechsel angeregt. Die intensiven Drehübungen wirken dabei wie eine innere Massage und als Ergebnis werden körperliche Verspannungen und mentale Blockaden gelöst. Am 7. Juli können sich Yogis im Armona Medical Alpinresort am Thiersee darüber informieren, wie mit Yoga und den dazu passenden Kräutern neue Kraft und Power geschöpft werden kann.

Bei Buchung bis zum 28. Februar 2019 erleben Yogabegeisterte mit dem limitierten Early Bird Ticket drei Tage voller Yoga, Konzerte und Vorträge im Kufsteinerland zum Frühbucherpreisvon 99,- Euro: Inkludiert sind dabei 30 Workshops und Vorträge sowie vegane, vegetarische und regionale Kostproben. Weitere Infos und Tickets unter www.yoga-tage.at

Quelle: Pressemitteilung Tourismusverband Kufsteinerland/Feuer und Flamme.Die Agentur
Fotos (c): Christina Glöckler, Nadja Rohm, ofp Kommunikation (2), Georg Egger

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