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Yoga – für viele eine Sportart sich fit und gelenkig zu halten. Für viele aber auch eine Lebenseinstellung, um sich selbst zu finden – oder bei sich selbst und vor allem seiner Mitte zu bleiben. Sozusagen das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden und zu halten.
Kein Wunder, stammen die Wurzeln des Yoga schließlich ursprünglich aus Indien und dort zum Beispiel teilweise aus dem Hinduismus, dem Buddhismus, etc.. Wer sich schon einmal mit Yoga beschäftigt hat der weiß, so ruhig die Übungen auch ausschauen, so wirkungsvoll sind sie aber trotzdem. Und vor allem so entspannend!
Eine ganz besondere Form des Yoga ist das SUP Yoga, dass wir während unserer Tour in die Aletscharena mit Karin Bittel (mountainglow.ch) vor der traumhaften Kulisse der Bettmeralp und auf dem Bettmersee absolvieren durften.
SUP Yoga stärkt intensiv die Tiefenmuskulatur und fördert das Gleichgewicht. Das Besondere an SUP Yoga aber ist die absolute Ruhe auf der sozusagen eigenen Insel. Die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft und wenn man es wie wir auf dem Bettmersee absolviert, die Schönheit der einzigartigen Landschaft um uns.
Das SUP Yoga wird geleitet von Karin Bittl, Yogalehrerin, Naturliebhaberin, Träumerin, Weltenbummlerin & Gastgeberin im Hotel Slalom auf der Bettmeralm. Ihr Motto: „believe in yourself, BE PRESENT, smile often, be kind to you, make magic…!“ und genauso ist es.
Karin hat ein bezauberndes Lächeln und eine derart freundschaftliche Art, als ob wir uns schon ewig kennen. Mitten auf dem Bettmersee wirft sie den Anker damit wir nicht wegtreiben, verbindet die SUPs miteinander und meine erste SUP Yoga Stunde, vor der ich mich gefragt habe, wie lange es wohl dauern mag, bis ich im Wasser liege, beginnt.
Das Lachen der Kinder, die ebenfalls bei dem traumhaften Wetter den Tag am Bettmersee verbringen, schwindet, wird einfach ausgeblendet, während Karin uns anleitet. Ist es die Umgebung, die auch als Kraftort bekannt ist? Sind es die beruhigenden Wellen? Ist es die Art von Karin? Oder ist es alles zusammen?
Was es auch ist, die SUP Yoga-Stunde auf dem Bettmersee, war eine absolut inspirirende Begegnung und Erfahrung und der perfekte Einstand in die noch vor uns stehenden Tage auf der Bettmeralm in der Aletscharena. Bekommt man die richtigen Tipps und findet zu seiner Mitte, so ist das SUP überhaupt nicht mehr wackelig und im Wasser bin ich übrigens auch nicht gelandet… auch wenn es eine erfrischende Abkühlung gewesen wäre!
Für alle die offen und bereit sind, sich einmal mit sich selbst zu beschäftigen oder auch einfach mal etwas Neues kennenlernen wollen – unser absoluter Tipp: SUP Yoga. Und wenn es dann noch an einem derart kraftvollen Ort wie bei uns stattfindet – ein absoluter Traum und eine tolle Erfahrung!Weitere Infos über Karin und ihre Kurse und Angebote findet Ihr unter mountainglow.ch… sowie unter slalom.ch
Weitere Infos über die Aletscharena findet Ihr unter aletscharena.ch
Werbehinweis
Der vorstehende Artikel entstand mit freundlicher Unterstützung von aletscharena.ch. Die Tourenteilnahme wurde uns für unseren Regionencheck kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.
Die Bettmeralp ist in vielerlei Hinsicht etwas ganz Besonderes. Einerseits liegt sie sozusagen in direkter Nachbarschaft zum Aletschgletscher. Andererseits gehört sie zu den autofreien Ferienorten, die man nur per Gondel erreichen kann. Im Ort verkehren nur Elektrofahrzeuge, sozusagen als Transportmittel oder zur Personenbeförderung.
Das Auto bleibt in einem großen Parkhaus im Tal und in die Höhe auf rund 1.970m geht es entweder mit der Grosskabinenbahn ab Betten Talstation oder mit der Pendelbahn ab Betten Talstation via Betten Dorf.
Im autofreien Urlaubsparadies gibt es jede Menge kuscheliger Urlaubsdomizile, häufig unter der Leitung engagierter Eigentümer mit viel Liebe zum Detail, unendlicher Gastfreundschaft und echter schweizer Kulinarik.
Wie zum Beispiel im Hotel Waldhaus-Bettmeralp. Es gibt sowohl Hotels, als auch Chalets und Ferienwohnungen.
Das Angebot an Tourvariationen ist riesig und für eine Abkühlung ist in der Regel auch immer gesorgt. Sei es für zwei- oder auch vierbeinige Bergsportler.
Die Bettmeralp, die Riederalp und Fiesch-Eggishorn wurden mit dem Gütesiegel «Family Destination» des Schweizer Tourismus-Verbandes für familienfreundliche Feriendestinationen ausgezeichnet. Dieses Siegel erhalten nur Regionen, die sich auf familienfreundliche Angebote, Attraktionen und Aktivitäten spezialisiert haben.
Dazu gehören zum Beispiel
Karin Bittel (mountainglow.ch) und Sven Minnig vom Mountain Team Event bieten mit SUP-Yoga und -Workouts für alle die sich einmal auf ganzbesondere Art sportlich betätigen wollen, außerdem noch ganz außergewöhnliche Aktiv-Angebote.
Dazu gehören neben dem klassischen SUP-Yoga auch zum Beispiel Workouts auf dem SUP:
Im Jahre 1697 soll sie erbaut worden sein, die Kapelle „Maria im Schnee“. Sie steht auf einem Hügelrücken und gilt als Wahrzeichen der Bettmeralp. Der Name ‚Maria zum Schnee‘ geht zurück auf die Kirche S. Maria Maggiore in Rom. Der ursprüngliche Name lautete ‚Maria Schnee‘ und erinnerte an die Legende von einem wunderbaren Schneefall im August.
Weitere Infos über die Aletscharena findet Ihr unter aletscharena.ch
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