Was waren wir froh, den Immun Drink, den Mineraldrink Kalium, Magnesium + Vitamin C sowie die Energieriegel der Marke Xenofit®in unserem Gepäck auf dem Pacific Crest Trail (hier entlang zum Reisebericht) zu haben! Wie schon in der Vorstellung der Produkte beschrieben, ist die Ernährung auf dem Pacific Crest Trail ein elementares Thema und war bei der Planung dementsprechend in keiner Weise zu unterschätzen, denn: Die Versorgung unseres Körpers mit Nährstoffen, Vitaminen und natürlich ausreichender Energie war entscheidend für eine erfolgreiches Bestreiten der 4277km langen Fernwanderung. Die Profukte von Xenofit haben uns nicht nur geschmacklich überzeugt, sondern haben uns auch erfolgreich durch das ein oder andere Nachmittagstief gebracht!
Xenofit® Immun Drink
Das Produkt
Mit dem Xenofit® Immun Drink haben wir unser Immunsystem gezielt unterstützt und gleichzeitig ist der Verzehr sehr lecker ;). Xenofit empfiehlt einen Verzehr von einem Beutel täglich, was wir bis zum letzten Beutel beachtet haben. Neben den wertvollen Spurenelementen Zink und Selen enthält der Immun Drink die Vitamine C und D. Die Auswahl dieser Vitalstoffe liegt darin begründet, als dass jeder einzelne Mikronährstoff einen wichtigen Beitrag für ein gesundes Immunsystem leistet, Vitamin C und D stellen zudem eine wertvolle Ergänzung zur Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte dar.
- Zink: Das Spurenelement ist für die normale Funktion des Immunsystems und den Schutz der Körperzellen vor oxidativem Stress wichtig. Des Weiteren wird Zink für stabile Knochen, die geistige Leistung, Denkprozesse, gesunde Haut, Haare und Nagel gebraucht.
- Selen: Genau wie Zink tragt Selen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zudem ist es wichtig für die Funktion der Schilddruse sowie Haare und Nagel.
- Vitamin C: Vitamin C wirf für den Energiestoffwechsel benötigt und es trägt zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Vitamin D3: Das Sonnenvitamin ist ebenso zur Unterstützung des Immunsystems bei und ist zudem wichtig für eine gesunde Muskelfunktion.
Eigenschaften
- Ohne Koffein
- Ohne Gluten
- Für Vegetarier geeignet
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne Fruktose
- Ohne Palmöl
- Geschmack: Orange-Mandarine
- Nährwertangaben pro Portion (150 ml):
- Zink 5 mg
- Selen 70 µg
- Vitamin C 500 mg
- Vitamin D 20 µg (800 I.E.)
Mineraldrink mit Kalium, Magnesium und Vitamin
Das Produkt
Dieses Nahrungsergänzungsmittel war für uns besonders wertvoll, da es sich für uns in den kleinen Städten der USA als schwierig herausstellte, ein vergleichbares Produkt zu finden und es gleichzeitig so wichtig für unseren Körper war. Denn die Kombination mit dem „Fitness-Mineral“ Kalium ist insbesondere nach starken Flüssigkeitsverlusten, wie beispielsweise starkem Schwitzen, sinnvoll. Dies liegt daran, dass beide Mineralstoffe dann vermehrt ausgeschieden werden. Weiterführend hilft Kalium einen normalen Blutdruck aufrecht zu erhalten und trägt zusammen mit Magnesium zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktionen bei.
Eigenschaften
- Für Vegetarier geeignet
- Für Veganer geeignet
- Ohne Koffein
- Ohne Gluten
- Ohne Laktose
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne Palmöl
- Nährwertangaben
- Geschmack Johannisbeere
- Pro Portion (150 ml)
- Kalium 430 mg
- Magnesium 180 mg
- Vitamin C 80 mg
Energieriegel
Das Produkt
Auf dem PCT waren wir auf eine leichte und hohe Energiezufuhr angewiesen. Die meisten Thruhiker machen dies durch das Essen von Energieriegeln. Der Energie-Riegel von Xenofit erfüllte mit seiner optimierten Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß unsere Anforderungen an einen Sport-Riegel. Dabei unterstützt der Xenofit® energy bar die Empfehlung der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung), mehr als 50% des Energiebedarfs durch Kohlenhydrate zu decken. Daneben ist ein wichtiger Bestandteil aller fünf erhältlichen Geschmacksrichtungen Haferflocken, welche den Körper längerfristig mit Energie versorgen. Dies haben wir im Vergleich zu anderen Energieriegeln deutlich gemerkt!
Besonders überzeugt hat uns zudem, dass der Riegel zusätzlich wichtige Vitamine und Mineralstoffe enthält, insbesondere die für den Energiestoffwechsel notwendigen Vitamine B1, B2, B6 und Niacin sowie das „Sportler-Mineral“ Magnesium und das „Knochen-Mineral“ Calcium. Magnesium trägt unter anderem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei, Calcium wird für gesunde Knochen benötigt. Weiterführend soll an dieser Stelle betont werden, dass auch hier auf das Zusetzen von geschmacksförderndem Fett und künstlichen Farbstoffen verzichtet wird. Den Energieriegel gibt es in den Geschmacksrichtungen Schoko/Crunch, Aprikose, Cranberry, Banane, Ingwer Limone. Wir haben für euch die ersten vier Geschmacksrichtungen getestet.
Eigenschaften
- Für Vegetarier geeignet
- Ohne Koffein
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne Fruktose
- Ohne Palmöl
Fazit
Wie aus den Einzelrückmeldungen deutlich hervorgeht waren alle der von uns getesteten Produkte der Firma Xenofit von uns sehr hoch geschätzt und haben ihren Anteil an unserem erfolgreichen Bestreiten des Pacific Crest Trails sowie des Oregon Coast Trails! Die Energieriegel haben uns sowohl durch unseren Morgen als auch insbesondere durch das ein oder andere Nachmittagstief getragen. Dabei haben sie uns nachhaltig mit Energie, Vitaminen und Mineralen versorgt und waren dabei lecker. Mein Lieblingsgeachmack war Schoko, Mateos Cranberry.
Der Immundrink und der Mineraldrink Kalium, Magnesium + Vitamin C haben uns fit über Stock und Stein von Mexiko nach Kanada gebracht und waren dabei geschmacklich sehr lecker!
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Werbehinweis
Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Xenofit . Die Produkte wurden mir für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.
