Packliste für den Japanese Alps Traverse und den Great Himalaya Trail

Bei einer Langstreckenwanderung wie dem Japanese Alps Traverse und dem Great Himalaya Trail ist die Wahl der richtigen Ausrüstung ein essenzielles Thema und so verbrachten wir Monate mit der Recherche und dem Vergleichen verschiedenster Produkte. Dabei waren neben der Funktionalität, Praktikabilität, den flexiblen Einsatzmöglichkeiten und der Langlebigkeit natürlich auch das Gewicht ein entscheidendes Kriterium. Zu Beginn nahmen wir uns vor, ein Basisgewicht (Gesamtgewicht ohne Verbrauchsgüter) von ungefähr 6kg zu erreichen, sodass man noch genügend freie Kapazitäten für Essen und Wasser hat. Ein sehr hilfreiches Tool waren die Packlisten anderer Wanderer, weshalb wir hier unsere finale Packliste mit euch teilen möchten. 

Wenn du auf die blaue Verlinkung klickst, gelangst du zu unserer Produktvorstellung (Aktuell im Test).

Big Four

Elena				Mateo
Schlafsack	Neutrino Down Sleeping Bag	1070g		Schlafsack	Neutrino Down Sleeping Bag	1070g
Liner	Schlafsack-Inlett Trekking 7D	70g		Liner	Schlafsack-Inlett Trekking 7D	70g
Pumpsack	Rab	54g		Pumpsack	Rab	54g
Isomatte	Rab Ultrasphere 5 Sleep Mat	345g		Isomatte	Rab Ultrasphere 5 Sleep Mat	345g
Zelt + Footprint	Tiger Wall UL2 von Big Agnes	1130g + 148g
Rucksack	Rab Muon	995g		Rucksack	Rab Muon	995g
Rucksack-Liner	Ebay	32g		Rucksack-Liner	Ebay	32g
	Gesamtge-wicht Big 4:	3844g			Gesamtge-wicht Big 4:	2566g

Kleidung im Rucksack 

Elena				Mateo
Regenjacke	Rab Downpour Trail Light Regenjacke	197g		Regenjacke	Rab Phantom Mountain Regenjacke	240g
Daunen-jacke	La Sportiva Lumina 200 Down Jkt W	230g		Daunen-jacke	La Sportiva Lumina 200 Down Jkt W	250g
Fleece	Flux Merino Hoodie	119g		Fleece	Phantom Alpha Hoodie	135g
Shorts	RAB Women Momentum Shorts	139g
Unterhose	Icebreaker Merino Siren	17g		Boxer-shorts	Aclima WarmWool Boxer	108g
Socken	Darn Tough Women’s Ray Day Micro Crew Lightweight Hiking Sock	51g		Socken	Darn Tough Men’s Fastpack Micro Crew Lightweight Hiking Socken	55g
Schlafhose	Aclima LightWool 140 Longs	118g		Schlafhose	Aclima LightWool 140 Longs	146g
Schlaf T-Shirt	Smartwool Classic All Season Merino Langarm	133g		Schlaf T-Shirt	Artilect Mens Boulder Long Sleeve Crew	166g
Handschu-he	Black Diamond Lightweight Screentap Liners (37g) und UL Overmitts (24g)	61g		Handschu-he	#Black Diamond Lightweight Screentap Liners (37g) und UL Overmitts (24g)	61g
Mütze	Black Diamond light Knit Beanie	25g		Mütze	Black Diamond light Knit Beanie	25g
Regenrock	Müllsack	27g		Regenrock	Müllsack	27g
Drybag	Sea to Summit 8l	25g		Drybag	Sea to Summit 8l	25g
	Gesamtge-wicht Kleidung im Rucksack:	1142g			Gesamtge-wicht Kleidung im Rucksack:	1238g

Kosmetik

Elena				Mateo
				Klopapier		100g
ZIP Beutel		5g		ZIP Beutel		5g
				Zahn-bürsten	2x Reisezahn-bürsten von Rossmann	18g
				Zahnpasta	Aljona	41g
Sonnen-creme	Mawaii DuoCare Sun Protection 50+	28g		Sonnencreme	Mawaii DuoCare Sun Protection 50+	28g
Bürste, Haargummi	Rossmann	34g
Feile	Rossmann
Pinzette		4g
Pee Rag		10g
Handtuch	Seat to Summit	32g		Handtuch	Seat to Summut	32g
				Erste Hilfe	Khibu DCF STUFF SACK, Wool Aid Pflaster, Kompressen, Verband, Blasenpflaster, Jodsalbe, Ibu800, Cortisonsalbe, Leuko Strip, Durchfalltabletten, Hanseplast	144g
				Trowel	The Deuce	17g
	Gesamtge-wicht Kosmetik:	147g			Gesamtge-wicht Kosmetik:	385g

Kochen

	Elena		Mateo
			Kocher	Soto WindMaster	76g
			Topf	Toaks Titanium 900ml D115mm	136g
			2 Titanlöffel	Sea to Summit	je 9g
			Schüssel		43g
			Feuerzeug	Big Mini	12g
Taschen-messer	Victorinox Classic	26g
	Gesamtge-wicht Kochen:	26g		Gesamtge-wicht Kochen:	285g

Elektronik

Elena				Mateo
ZIP Beutel		5g		ZIP Beutel		5g
Power Bank	Nitecore 20.000mAh	293g		Power Bank	Nitecore 20.000mAh	293g
				Plugin	Zendure	170g
Kopflampe	PETZL Bindi	34g		Kopflampe	PETZL Bindi	34g
Ladekabel (verschie-dene)		15g		Ladekabel (verschiedene)		27g
Handy+ Hülle	Google Pixel 7 Pro	247g		Handy+ Hülle	Google Pixel 10 Pro	242g
E-Book-Reader	Kindl	185g
Garmin inReach Mini 2		100g
	Gesamtge-wicht Elektronik:	879g		Gesamtge-wicht Elektronik:		771g

Sonstiges

Elena				Mateo
Bandana		22g		Bandana		15g
Stofftasch-entuch	von Papa	15g		Stofftasch-entuch	von Papa	10g
Sonnen-brille	Mawaii Riley	33g		Sonnen-brille	Mawaii Eclipse	27g
Geldbeutel	Tyvek® Faltgeldbör-se	6g		Geldbeutel	Schlingel Tyvek	6g
ZIP Beutel		5g		ZIP Beutel		5g
Reisepass		40g		Reisepass		40g
Impfpass		9g		Impfpass		9g
Notizbuch		50g
Stift		10g
				Repairkit	GEARAID (Flex Patches, Field Repair Kit, Silnylon Patches)	52g
Sitzpad	Big Agnes TwisterCane™ BioFoam Hiking Seat	Hälfte 28,5g		Sitzpad	Big Agnes TwisterCane™ BioFoam Hiking Seat	Hälfte 28,5g
	Gesamtge-wicht Sonstiges:	218,5g/ 423,5g			Gesamtge-wicht Sonstiges:	192,5/ 504,5g

Wasser

Elena				Mateo
Filter				Filter	Katadyn BeFree Wasserfilter	63g
Plastikfla-schen (1,5l)	8	je 10g		Plastikfla-schen (1,5l)	4 Stück	je 10g
Faltflasche	Pearl	43g		Faltflasche	Pearl	43g
	Gesamtge-wicht Wasser:	83g		Gesamtge-wicht Wasser:		146g

Am Körper (wird nicht in Basisgewicht gerechnet)

Elena				Mateo
Kappe	Vaude	46g		Kappe	Rab	32g
Wander Tights	Peak Perfor-mance Ascent Track Tights	260g		Wander Shorts	La Sportiva Helixir Shorts	176g
Sun Hoodie	Abschnitt 1: La Sportiva Cloud Shadow Sun Hoody	222g		Sun Hoodie	Abschnitt 1: La Sportiva Cloud Shadow Sun Hoody	258g
Sport BH	Odlo Soft Sport BH	52g
Unterhose	Icebreaker Merino Siren	32g		Boxer-shorts	Odlo Merino 160 Boxershorts	79g
Gaiter	Altra Trail Gaiter	45g		Gaiter	Altra Trail Gaiter	45g
Socken	Darn Tough Women’s Light Hiker Quarter Lightweight Hiking Sock	45g		Socken	Darn Tough Men’s Fastpack Micro Crew Lightweight Hiking Socken	58g
Trailrunner	Hoka Speedgoat	235g		Trailrunner	Hoka Speedgoat	275g
Stöcke	Black Diamond Distance Carbon Z FKT Poles	156g		Stöcke	Black Diamond Distance Carbon Z FKT Poles	156g
Schlauch-tuch	Buff CoolNet UV	33g		Schlauchtuch	Buff CoolNet UV	33g
GPS-Uhr	Suunto 9 Peak Pro	55g		GPS-Uhr	Amazefit Cheetah 2 Ultra	70g
	Gesamtge-wicht am Körper:	1181g			Gesamtge-wicht am Körper:	1182g

Damit komme ich (Elena) auf insgesamt 6,34kg und Mateo auf 5,58kg. 

Übersicht unseres Resupplies

Mahlzeiten, Smoothies, Snacks	Lyofood
Mahlzeiten	Firepot
Riegel, Proteinpulver, Luminatesticks	Juice Plus+

Nur für den Great Himalaya Trail/ wird ausgetauscht

Elena				Mateo
Daunen-hose		190g
Daunen-socken		57g
Sun Hoodie	Abschnitt2: Black Diamond Alpenglow Pro Hoody	254g		Sun Hoodie	Abschnitt2: Black Diamond Alpenglow Pro Hoody	263g
Shorts	Abschnitt 2: Essential 365 4 Inch Laufshorts	138g		Shorts	RAB Talus Running Shorts (7″)	107g
				Lange Hose	The NorthFace
Micro-spikes	Snowline	205g		Micro-spikes	Kahtoola	312g

Jetzt beginnt der eigentliche Test: Ein Jahr, verschiedenste Länder und Klimazonen sowie unzählige Kilometer werden zeigen, welche Ausrüstung uns unterwegs wirklich überzeugt. Unsere Erfahrungen gibt es im Anschluss an die Reise.

Werbehinweis

Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit den verlinkten Firmen. Die in den Artikeln vorgestellten Produkte wurden uns für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.