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Barfußschuhe werden immer populärer und das hat einen Grund, denn der Barfußgang ist der natürlichste und wohl gesündeste Gang. Das liegt daran, dass sich die Füße hier bei jedem Schritt an Unebenheiten des Bodens anpassen müssen, wodurch nicht nur die Muskeln gestärkt werden, sondern auch Fehlstellungen vorgebeugt werden. Xero Shoes verspricht Sandalen, die so bequem sind, dass man vergisst, sie überhaupt anzuhaben.

„Ihre Füße sind dazu da, sich zu beugen, zu bewegen und die Welt zu spüren“

XeroShoes verspricht einen lebensverändernden Komfort und überragende Leistung, wenn man seinen Füßen erlaubt, das zu tun, was natürlich ist – sich zu beugen, bewegen, biegen und spüren.

Die Sohle: Wie der Körper, so ist auch die Schuhsohle die Grundlage für alles, was wir tun. Sie ermöglicht die natürliche Bewegung des Fußes und bietet genau den richtigen Schutz, Halt und Komfort… und sie wird durch die 5.000-Meilen-Sohlengarantie abgesichert!

Natürliche Passform: Breite Zehenboxen bieten genügend Platz, sodass sich die Zehen ausbreiten und entspannen können. Zudem sorgt die „Zero-Drop“ Ferse ohne erhöhten Absatz für eine korrekte Körperhaltung.

Natürliches Gefühl: Flexible Sohlen geben Ihrem Fuß die Möglichkeit, sich natürlich zu beugen und zu biegen. Das bodennahe Design sorgt für Balance und Beweglichkeit.

Natürliche Bewegung: Unsere patentierte FeelTrue-Sohle sorgt für ein sicheres die Welt spüren. Sie schützt Ihren Fuß und gibt Ihrem Gehirn das Feedback und die Stimulation, die es möchte.

Genesis – Leichte, packbare, reisefreundliche Sandale –

Eine konfektionierte, vom Barfußlaufen inspirierte Sandale für Reisen, Spaziergänge, Wanderungen, Yoga, Workouts, Paddeln und sogar Ultramarathons.

XeroShoes_Genesis_von-oben
XeroShoes_Genesis_von-oben

Die Genesis Sandale wurde von dem ersten Produkt Xeroshoes, ihrem DIY-Sandalen-Kit, und einem der ersten Schuhdesigns der Menschheit inspiriert. Einfachheit in Bewegung. Seitdem wurde sie natürlich mit den Erfahrungen und dem Feedback, das das Unternehmen seit 2009 bei der Herstellung barfußfreundlicher Sandalen erhalten hat, aktualisiert.

Die Sandale bietet dank ihrer exklusiven 5mm FeelTrue® Gummilaufsohle die richtige Kombination aus barfußfreundlichem Bodengefühl und Schutz. So ist eine elegante Kontur für den Halt des Fußes, ohne unnötige Unterstützung, gegeben. Aufgrund der Vorschnürung kann man den Fuß einfach hineinschieben und loslegen. Weiterführend ist mithilfe des Spannungsverstellsystems in Sekundenschnelle die perfekte Passform gefunden und die Xeros können blitzschnell an- und ausgezogen werden. Ein weiterer Vorteil ist, dass der Genesis mit einer einfachen Küchenschere auf die Fußform zugeschnitten werden kann.

Da die von den Huaraches inspirierte Schnürung um den ganzen Fuß herumgeht, spürt man die Zehenschlaufe nicht so wie bei vielen Flip-Flops oder anderen Zehenstegsandalen. Dabei hält das Nylon-Achillessehnenband mit Silikongriff – sicher und bequem.

Für die Langlebigkeit der Produkte sprechen die erhöhten Knöchellöcher, wodurch die Schnürsenkel nie den Boden berühren und sich daher nicht abscheuern sowie die 5.000-Meilen-Sohlen-Garantie! (Details hier).

Das Gewicht liegt gerade einmal bei 113 Gramm pro Stück (Damengr. 37.5).

Der Z Trail EV – Die ultimative Sportsandale

Leichter Schutz, der sich genau richtig anfühlt

XeroShoes_Z-Trail-EV_Seitenansicht
XeroShoes_Z-Trail-EV_Seitenansicht

Der Z-Trail EV verfügt über eine aktualisierte 11mm FeelLite™ Sohle mit einer mittleren Schicht TrailFoam™ und einem aktualisierten Dual-Chevron-Profil, das die beste Kombination aus Komfort, Schutz und Trail-bereiter Traktion bietet, während man immer noch die Möglichkeit hat, sich zu biegen, zu bewegen, zu beugen und das Terrain unter Ihren Füßen zu spüren.

Alle Xero Shoes verfügen über einen nicht erhöhten „Zero-Drop“-Absatz für eine korrekte Körperhaltung, ein bodennahes Design für perfekte Balance und Beweglichkeit sowie eine flexible Sohle, die einem genau den richtigen Schutz bietet, damit man sich beugen, bewegen, biegen und sicher die Welt spüren können – und das in vollem Komfort.

Mit nur je 153 Gramm bei einer Herrengröße 42 bleibt der Z-Trail EV genauso leicht und vielseitig wie der ursprüngliche Bestseller Z-Trail.

Aus umweltfreundlichen und veganen Materialien hergestellt

Der Z-Trail EV verzichtet auf 70 % der unnötigen Materialien, die in modernen Sportsandalen verwendet werden – und da sein weiches, schlauchförmiges und schnell trocknendes Gewebe aus Nylon besteht, das aus recycelten Wasserflaschen gewonnen wird, ist er sogar noch umweltfreundlicher als zuvor!

Passt überall hin. Passt zu allem

Der neue Z-Trail EV ist in drei Farben erhältlich. Er ist extrem leistungsfähig und dennoch stilvoll genug, um zu jedem Look zu passen, so dass man ihn überallhin mitnehmen kann, vom Trail bis zur Promenade und überall dazwischen.

Werbehinweis

Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit XeroShoes und Outdoorsports PR. Die vorgestellten Produkte wurden uns für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Aufgrund der klimatischen Bedingungen wird die wohl am meisten getragene Hose auf dem Pacific Crest Trail – 4277km zu Fuß von Mexiko nach Kanada – die Folgende sein: Die Zeroweight 2-in-1 Shorts von Odlo. Eine vielseitige Laufshorts, die mit Tragekomfort und hoher Funktionalität lockt.

Vielseitig, bequem und technisch auf dem neuesten Stand

Die Zeroweight 2-in-1 Shorts von ODLO bietet einem alles, was man im Sommer von einer Laufshorts erwartet. In den letzten Jahren bin ich ein absoluter Fan von Laufshorts beim Wandern geworden, da sie unglaublich bequem sind und an Praktikabilität und Funktionalität in keiner Weise einbüßen. Insbesondere die 2-in-1 Modelle von Odlo haben es mir hinsichtlich Komfort und Flexibilität angetan. Dies hat multiple Gründe: Die äußere Hose weist hohe Seitenschlitze auf und ist großzügig geschnitten, wodurch sie durch Belüftungszonen überschüssige Hitze und Feuchtigkeit schnell entweichen lässt. Die Innenhose ist besonders dehnbar, scheuert nicht auf der Haut und macht jede Bewegung mit, auch wenn eine Kletterpartie ansteht. Zudem ist die äußere Hose aus 100% recyceltem Polyester gefertigt. Weiterführend sorgt der breite, verstellbare Taillenbund für eine bequeme Passform. Für eine Hose, in der ich buchstäblich das kommende halbe Jahr leben werde, scheint das ein außerordentlicher Vorteil zu sein.

Weiterführend weist die Shorts einige praktische Gadgets, wie eine hintere Reißverschlusstasche und eine innenliegende Handytasche auf, in denen man Schlüssel und Smartphone sicher verstauen kann. Für mich wahrscheinlich irrelevant, aber genutzt als Trainingshose umso praktischer, machen reflektierende Details einen für andere Verkehrsteilnehmer besser sichtbar, wenn man in der Morgen- oder Abenddämmerung laufen geht.

Die Vorteile auf einen Blick

Odlo_Logo
Odlo_Logo

We care. We act. We share.

Für das in Norwegen geborene und in der Schweiz entwickelte Unternehmen war Nachhaltigkeit schon immer ein Teil ihrer DNA, fest verwoben in ihrem Logo. Der Propeller steht für die drei Kernwerte des Unternehmens: Verantwortung, Maßnahmen und Transparenz und repräsentieren damit drei Dimensionen, mit denen sie Nachhaltigkeit angehen: Wir kümmern uns, wir handeln, wir teilen.

Material

Erster Eindruck

Bei einem ersten Probieren der Zeroweight 2-in-1 Shorts von Odlo hat sie ein sehr angenehmes Tragegefühl und ist dabei sie so leicht, dass man sie kaum wahrnimmt. Ich freue mich sehr darüber, die Shorts testen zu dürfen!

Odlo_Zeroweight_2-in-1_in-Action
Odlo_Zeroweight_2-in-1_in-Action

Weitere Packlisten Lesetipps für den Pacific Crest Trail

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Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Odlo und Rainer Bommas PR. Die vorgestellten Produkte wurden uns für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Mitspielen und gewinnen

„Für ein Leben in Bewegung“ – So lautet das Motto von Lizard. Auch die Entwicklung der Sommerkollektion stand unter diesem Stern. In unserem aktuellen Gewinnspiel verlosen wir eine Sommersandale aus der Sommerkollektion 2023.

Lizard Sommerkollektion 2023 – Mitspielen und gewinnen

(c)Lizard
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Die Lizard Sommersandalen punkten mit jeder Menge Leichtigkeit, zuverlässigem Komfort und jeder Menge Grip. Erhältlich sind die Schuhe ab Frühjahr 2023. In unserem aktuellen Gewinnspiel könnt Ihr jetzt schon eines der brandneuen Modelle gewinnen.

Gewinnspiel Lizard – So könnt Ihr mitspielen

In unserem Gewinnspiel verlosen wir ein Modell der neuen Sommerkollektion. So könnt Ihr mitspielen:

Schickt uns bis Samstag, 04. Februar 2023 eine Mail an gewinnspiele@be-outdoor.de mit dem Betreff: Lizard und beantwortet uns die folgende Frage richtig:

Aus welchem Material besteht das Obermaterial der neuen Lizard Footwear Trek Sandale?

(c)Lizard
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Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Lizard Footwear und Outkomm PR. Der Gewinn wurde uns kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Zu den Teilnahmebedingungen kommt Ihr über diesen Link…

Für ein Leben in Bewegung

Der Leitgedanke von Lizard bei der Entwicklung der Sandalen-Kollektion 2023 lautet: Für ein Leben in Bewegung. Das bedeutet, ganz gleich wie man sich in der Natur bewegt, Lizard hat eine passende Sandale für jede Art von Abenteuer.

(c)Lizard
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Egal, ob man in den Dolomiten wandert, auf dem Flussweg unterwegs ist oder vor der Haustür auf Entdeckungstour geht, ein Paar Lizard-Sandalen ist der wertvollste Begleiter für ein Leben in Bewegung. lizardfootwear.com

Lizard Trek Sandale

Neu in der Kollektion 2023 von Lizard Footwear ist die Trek Sandale. Die extrem leichte Outdoor-Sandale bietet unvergleichlichen Komfort auf allen Wegen. Das Obermaterial besteht zu 100 % aus recyceltem Gurtband, was die Umweltbelastung verringert, ohne die Leistung zu beeinträchtigen. Deine Füße werden es dir danken, dass du dich für diese bequemen und robusten Sandalen entschieden hast.

Lizard Way Slide Sandale – Ein paar Details

Lizard Way Slide Sandale

Die bequemen und leichten Way Slide Sandalen sind wie geschaffen für Abenteuer des Alltags. Mit einfachem Slip-on sind diese Sandalen für Reisen in entlegene Teile der Welt und Ausflüge im täglichen Leben konzipiert. Dank des Metallhakens lässt sich die Sandale leicht anpassen, um einen satten und gleichzeitig bequemen Sitz sicherzustellen.

Lizard Way Slide Sandale – Ein paar Details

(c)Lizard
(c)Lizard

Lizard Trail Sandale

Die Trail ist eine leichte, strapazierfähige und wassertaugliche Sandale für bequemen Tragekomfort. Mit schnell trocknenden Riemen aus recyceltem Polyester und Klettverschluss ist die Trail Sandale einfach zu verstellen. Die Way-Zwischensohle aus leichtem EVA hat eine einzigartige Blasenstruktur und dämpft besonders gut. In Kombination mit der Lizard Anti-Slip-Laufsohle ist diese Sandale gemacht fürs tägliche Abenteuer.

Lizard Trail Sandale – Ein paar Details

Weitere Infos findet Ihr unter lizardfootwear.com

Outkomm PR / Lizardfootwear

In den vergangenen Wochen haben wir verschiedene Isolationsflaschen (Lightweight Wide Mouth Trail,  Coffee mit Flex Sip™ Lid, Insulated Food Jar, Standard Mouth) und den Food Jar von Hydro Flask intensiv getestet. Dabei ging es mit den Produkten auf schneebedeckte Berge, den Weihnachtsmarkt, es wurden Eiswürfel für Silvester kalt gehalten und sie begleiteten uns durch einen tee- und kaffeeintensiven Alltag.

Hydro Flask – Was geboten wird

Hydro Flask Standard-Mouth
Hydro Flask Standard-Mouth

Alle Hydro Flask Produkte bestehen aus hochwertigem 18/8 Edelstahl, wodurch sie Geruchs- und Geschmacksneutralität gewährleisten können. Außerdem ist die Konstruktion dadurch langlebig und verspricht unseren Abenteuern und unserer Tollpatschigkeit standzuhalten. Weiterführend spricht für die Produkte, dass sie sowohl frei von BPA, Toxinen als auch Phtalat sind. Die firmeneigene Pulverbeschichtung bietet guten Grip, sieht in den knalligen Farben sehr cool aus und und sorgt ebenfalls dafür, dass die Produkte besonders robust sind. Das wohl Wichtigste ist jedoch das TempShildTM, eine einzigartige doppelwandige Vakuumisolierung, welche die Temperatur stundenlang halten kann – Getränke sollen bis zu 24 Stunden eiskalt oder bis zu 12 Stunden dampfend heiß bleiben – je nach Belieben. Abschließend ist die Flex Cap zu nennen. Der flexible Tragegriff am Verschluss der Flaschen garantiert einen einfachen Transport.

Produkttest: 21 oz (621 ml) Standard Mouth

Der absolute Klassiker unter den Hydro Flask Produkten! Die dünne und leichte Isolationsflasche findet immer einen Platz im Rucksack. Einsatzbereiche sind hier wirklich sehr vielseitig. Hierbei ist sie frei von BPA, Phtalat und Toxinen und das schmeckt man auch oder eben nicht ;). Egal, welche Flüssigkeit in der Flasche ist, sie schmeckt danach, wonach sie schmecken sollte. So haben wir sie vor allem im Alltag als Wasserflasche auf der Arbeit oder beim Sport und Wasser- oder Teeflasche auf Bergtouren genutzt. Die Edelstahlflasche sieht dabei in ihrem matten Design auch noch wirklich stylisch aus und ist mit ihrem flexiblen Tragegriff am Deckel auch leicht in der Hand zu tragen!

Produkttest: 40 oz (1183 ml) Lightweight Wide Mouth Trail Series™

Nimmt man die klassische Wide Mouth Isolationsflasche von Hydro Flask und optimiert sie vom Gewicht, ohne dabei Abstriche bei der Funktionalität und Leistung zu machen, erhält man die Lightweight Wide Mouth Trail Flasche. Die super leichte Isolationsflasche haben wir in der großen Version getestet und sind begeistert! Hier findet über ein Liter Heiß- oder Kaltgetränk Platz, welches wir genussvoll auf den Gipfeln der Berchtesgadener Alpen genießen konnten. Laut Angaben hält sie Getränke durch die TempShield™-Isolierung 24 Stunden kalt und bis zu 12 Stunden warm. Unser Testergebnis hat dies sogar getoppt. So war unser Tee auch nach 14 Stunden noch warm. Wie auch die Wide Mouth ist die Lightweight-Version frei von BPA, Phtalat und Toxinen, geruchs- und geschmacksneutral. Absolut empfehlenswert für alle Grammjäger, die nicht auf ihre kalten oder warmen Getränke auf Wandertouren verzichten wollen.

Produkttest: Coffee mit Flex Sip™ Lid

Pro Jahr werden in Deutschland etwa 2,8 Milliarden Einwegbecher verbraucht, das entspricht 34 Bechern pro Kopf. Eine unglaublich hohe, wie auch ökologisch unnötige Zahl. Warum nach Pappe oder Plastik schmeckenden und schnell auskühlenden Kaffee trinken, wenn es mit dem Coffee mit Flex Sip™ Lid auch deutlich ökologischer und leckerer geht?

Thermosbecher gibt es viele auf dem Markt und wir haben auch schon einige ausprobiert, die mittlerweile im Regal verstauben, weil sie nach einer Weile nicht dicht halten oder ihre Isolationsfähigkeit nicht ausreicht. Das vorgestellte Produkt von Hydro Flask stellt nun aber wirklich eine gut investierte Alternative dar. Das Heißgetränk bleibt lange heiß, wobei es jedoch nicht an die Isolationszeit der beiden Wide Mouth Produkte dran kommt. Gleichzeitig passt es unter unsere Kaffeemaschine, was wir sehr praktisch finden. Um bei der Praktikabilität zu bleiben: Der Deckel hält nicht nur dicht und lässt sich am Tragegriff einfach transportieren, sondern man kann ihn auch einfach in drei Teile zerlegen, welche man super spülen kann. Hierbei ist er sogar spülmaschinenfest! Wie die anderen vorgestellten Produkte ist auch dieses frei von BPA, Phtalat und Toxinen, geruchs- und geschmacksneutral.

Produkttest: Insulated Food Jar

Neben der großen Produktauswahl an Isolationsbehältern für Getränke fanden wir auch den Insulated Food Jar sehr spannend. Das Prinzip ist dasselbe, wie bei den Thermosflaschen, bloß für Lebensmittel. Die TempShield™-Isolierung hält kalte Lebensmittel kalt und heiße Lebensmittel heiß. Die Kälteisolierung haben wir gleich am Silvestertag ausprobiert. Morgens die Eiswürfel unserer einzigen Eiswürfelform in das Behältnis und zugedreht. Am Abend kam eine weitere Ladung hinzu und die Silvesterfeier fand bei milden Temperaturen auf dem Balkon statt. Dabei waren wir stets mit Eiswürfeln versorgt. Erstaunlich hier: selbst am nächsten Morgen (oder eher Mittag) waren die übrig gebliebenen Eiswürfel noch in fester Konsistenz. Unglaublich! Neben dem Nutzen als „Eiswürfellieferant“ diente der Insulated Food Jar hauptsächlich als Essensbehältnis für die Mittagspause oder bei Bergtouren und hat gekochte Speisen wirklich lange warm gehalten! Praktisch war hier auch die große Öffnung, welche ein bequemes Essen unterwegs ermöglicht und absolut dicht ist.

Hydro Flask Food Jar
Hydro Flask Food Jar

Nachhaltigkeit

Alle Produkte sind recycelbar und haben eine lebenslange Garantie (eingeschränkte Herstellergarantie). Daneben unterstützt das Team von Hydro Flask seit 2017 92 gemeinnützige Organisationen, die sich beispielsweise der Errichtung, Erhaltung und Sanierung von Naturparks sowie der Schaffung besserer Zugangsmöglichkeiten verschrieben haben (Parks for all). Nicht zu vergessen ist zudem der Beitrag für die Umwelt, welchen man als Konsument durch die Nutzung der Produkte leisten kann!

Fazit

Lebenslange Garantie, frei von BPA, Phtalat und Toxinen, geruchs- und geschmacksneutral, eine unglaublich Wärme- und Isolationsleistung bei allen Produkten: Was will man mehr?

Wir waren ausnahmslos von allen vorgestellten Produkten von Hydro Flask begeistert. Müssten wir unseren Favoriten wählen, würde unsere Wahl als Grammjäger auf die Lightweight Wide Mouth Trail Series™ fallen. Einfach aus dem Grund, dass man sich keine Gedanken über das Gewicht machen muss und eine unglaubliche Isolationsleistung dafür erhält. Auf die letzten 8 Wochen zurückblickend, können wir zweifellos alle getesteten Produkte von Hydro Flask weiterempfehlen!

Weitere Hydro Flask Lesetipps aus unserer Redaktion

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Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Hydro Flask. Die Produkte wurden mir für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Leichter Laufschuh für jedes Gelände

Der Hoka One One Torrent 2 ist ein leichter Laufschuh, der vor allem im Gelände seine Vorteile ausspielt. Wir haben den Trailrunningschuh über drei Monate ausgiebig getestet.

(c)be-outdoor.de - Produkttest HokaHokaOne
(c)be-outdoor.de – Produkttest HokaHokaOne

Über den Hoka One One Torrent 2 aus der Sky-Kategorie

Die Modelle der Sky-Kategorie punkten mit jeder Menge Dämpfung und Grip. Die Kollektion beinhaltet unterschiedliche Trail und All Terrain Modelle.

Der Torrent 2 ist ein agiler Trailwettkampf-Schuh mit schlanker Silhouette. Der Schuh ist leicht und extrem komfortabel. Die Proflytm- Zwischensohle bietet eine zuverlässige Dämpfung auch bei größeren Sprüngen oder harten Untergründen, ohne dass der Schuh etwas von seiner Wendigkeit verliert, wenn man schnell wieder „auf dem Sprung ist“.

Multifunktionale Materialien

Der Hoka One One Torrent 2 ist aus Kunststoff-Abfall hergestellt, genauer gesagt recyceltem REPREVE®-Garn von UNIFI. Die Stollen sind multidirektional angeordnet. Zusammen mit der gummierten Außensohle sorgt dieses für zuverlässigen Grip. Egal ob matschig-lehmiger Untergrund oder nasser Stein.

Das leichte aber trotzdem robuste Oberflächen-Mesh ist atmungsaktiv und luftig. Auch nach über zwei Monaten im Einsatz bei Wind und Wetter „müffelt“ der Schuh noch kein bißchen.

(c)be-outdoor.de - Produkttest HokaHokaOne
(c)be-outdoor.de – Produkttest HokaHokaOne

Unser Produkttest – Hoka One One Torrent 2

Der Hoka One One Torrent 2 ist ein hervorragender Laufschuh. Über drei Monate war er täglich im Einsatz. Beim Trailrunning am Berg, bei mehrstündigen Asphaltläufen, beim Outdoor-Fitnesstraining, im Indoor-Training, beim Mountainbiken und selbst beim Motorradfahren an den ersten Frühsommertagen durfte der Torrent 2 sich beweisen.

Der Mix aus Leichtigkeit, zuverlässigem Sitz und Grip machen ihn zum perfekten Schuh für diejenigen, die ambitioniert Sport treiben wollen, genauso wie für diejenigen, die einen zuverlässigen Allrounder bevorzugen, mit dem man alle Sportarten betreiben kann.

Wer gerne sportlich unterwegs ist und sich beim Training auf seine Ausrüstung verlassen möchte, der hat mit dem Torrent 2 einen hervorragenden Schuh, der auch bei widrigen Verhältnissen oder scharfkantigen Untergründen zuverlässigen Schutz und Grip bietet.

Weitere Infos über den Hoka One One findet Ihr hier…

Direkt zu den Herstellerinfos kommst Du über diesen Link…

(c)be-outdoor.de - Hoka One One Torrent2
(c)be-outdoor.de – Hoka One One Torrent2

Weitere Hoka One One Lesetipps aus unserer Redaktion

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Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit haebmau.engine und Hoka One One. Das vorgestellte Produkt wurde uns für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Coole Doppelshorts mit viel Funktion

Die Odlo Axalp Trail 6 Inch 2-in-1 Shorts sind funktionelle vielseitige Laufshorts. Die Shorts bestehen aus leichten, luftigen Außenshorts, kombiniert mit elastischen Innenshorts. Wir testen die Shorts aktuell bei Trailrunning and Training.

Odlo Axalp Trail 6 Inch 2-in-1 Shorts

Die äußeren Shorts der Odlo Axalp Trail bestehen aus 100 % recyceltem Polyester mit Stretcheinsätze für uzuverlässige Bewegungsfreiheit. Die Innenshorts sind dehnbar und leiten Feuchtigkeit schnell ab. Außerdem üben sie eine leichte, angenehme Kompression aus und verrutschen auch auf langen Trail-Läufen nicht.

(c)Odlo Axalp 6 Inch Pants

Der breite Bund ist bequem und hat einen Schnürzug. Die Odlo Pants haben zwei leicht erreichbare Taschen und eine Reißverschlusstasche auf der Rückseite. Außerdem finden sich verschiedene dezente reflektierende Details.

Funktionelle Details

Material – Das steckt drin

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Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Odlo und Rainer Bommas PR. Das vorgestellte Produkt wurde uns für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

127km – 4.700 Höhenmeter Mystik pur

Der Stoneman Glaciara ist „das“ Mountainbike-Erlebnis im Wallis. Wer gerne in den Bergen biken geht, der kommt an dieser Erfahrung definitiv nicht vorbei! Die Tour führt über drei verschiedene Etappenmöglichkeiten bis hinauf auf den Aletschgletscher. Wer die komplette Strecke schafft, hat anschließend 127km hinter sich und rund 4.700 Höhenmeter bezwungen.

(c)stoneman glaciara mountainbike route
(c)stoneman glaciara mountainbike route

Stoneman-Trophäe – Für die Vitrine daheim

Natürlich gibt es die ganz entspannte Variante, bei der man auf seiner eigenen Biketour im Wallis einfach immer mal ein paar Kilometer auf einer der Routen zurücklegt, die zum Streckennetz der Stoneman Runde gehören. Oder einfach ein wenig mit den Bergbahnen abkürzt.

Wer aber ein wenig ambitionierter ist, der radelt die Runde in ein, zwei oder drei Tagen und ergattert sich seine ganz persönliche Stoneman Glaciara Trophäe. Diese gibt es bei der Ankunft je nach Anzahl der benötigten Tage in Bronze, Silber oder Gold.

(c)be-outdoor.de Tim Sobinger - Stoneman Glaciara
(c)be-outdoor.de Tim Sobinger – Stoneman Glaciara

Eines ist aber gewiss, egal in welchen Etappen und in welcher Richtung man die Tour absolviert, sie ist definitiv ein mega geniales Erlebnis und einer unserer absoluten Bike-Tipps für Mountainbiker!

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„127 km pure Mountainbike Emotion”

Die Stoneman Glaciara-Route führt über drei unterschiedliche Etappen hinauf zum Eismeer des Großen Aletschgletscher und wieder zurück nach Mörel. Unterwegs erwarten die Biker jede Menge Highlights.

Kaum ein Bergsportler der bei diesem Anblick nicht erstmal ehrfürchtig erstarrt und die Atmosphäre schier in sich aufsaugt. Insgesamt über 40 Viertausender reihen sich hier aneinander, einer davon das Wahrzeichen der Schweiz: das Matterhorn.

(c)be-outdoor.de Tim Sobinger - Stoneman Glaciara
(c)be-outdoor.de Tim Sobinger – Stoneman Glaciara

Stoneman Glaciara – Weitere Infos

(c)Wallis Aletsch Arena
(c)Wallis Aletsch Arena

Weitere Lesetipps aus der Redaktion zur Bettmeralp / Aletscharena

Weitere Infos über die Aletscharena findet Ihr unter aletscharena.ch

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Der vorstehende Artikel entstand mit freundlicher Unterstützung von aletscharena.ch. Die Tourenteilnahme wurde uns für unseren Regionencheck kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Innovativer Bergschuh für Trail-Abenteuer

Die Schuhkollektion von Hoka One One ist in verschiedene Kategorien eingeteilt. Eine davon ist die Sky-Kategorie. Diese fokussiert gleichermaßen innovative Bergschuhe wie leichte Wanderschuhe, Trailrunning-Schuhe und All-Terrain-Laufschuhe. Wir testen aus dieser Serie den Hoka One One Torrent 2.

(c)be-outdoor.de - Hoka One One Torrent2
(c)be-outdoor.de – Hoka One One Torrent2

Der Hoka One One Torrent 2 aus der Sky-Kategorie

Die Modelle der Sky-Kategorie punkten mit jeder Menge Dämpfung und Grip. Die Kollektion beinhaltet unterschiedliche Trail und All Terrain Modelle.

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(c)be-outdoor.de – Hoka One One Torrent2

Weitere Infos zum Torrent 2

Der Torrent 2 ist ein agiler Trailwettkampf-Schuh mit schlanker Silhouette. Der Schuh ist leicht und extrem komfortabel. Die Proflytm- Zwischensohle bietet eine zuverlässige Dämpfung auch bei größeren Sprüngen oder harten Untergründen, ohne dass der Schuh etwas von seiner Wendigkeit verliert, wenn man schnell wieder „auf dem Sprung ist“.

(c)Hoka One One - Torrent2
(c)Hoka One One – Torrent2

Der Trailschuh punktet mit funktionalem Mesh–Obermaterial, hergestellt aus Kunststoff-Abfall, also recyceltem REPREVE®-Garn von UNIFI. Die neu angeordneten, multidirektionalen Stollen und die gummierte Außensohle sorgen für zuverlässigen Grip.

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(c)Hoka One One – Torrent2

Aktuell im Test – Erster Eindruck

Der Hoka One One Torrent 2 begleitet uns aktuell beim Trailrunning, Berglaufen und Sportplatztraining. Der leichte Schuh punktet bisher mit extrem angenehmem Tragekomfort, zuverlässigem Sitz und Grip. Übrigens: Wir haben den Schuh auch in der Halle getestet und die Sohle hat nicht abgefärbt. Ein weitere Pluspunkt!

Den vollständigen Testbericht lest Ihr in wenigen Wochen hier…

Weitere Hoka One One Lesetipps aus unserer Redaktion

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Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit haebmau.engine und Hoka One One. Das vorgestellte Produkt wurde uns für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Trail Tuned Shirts & RC Contessa Signatur Shirts

Der Sportartikelhersteller SCOTT präsentiert für den Bike-Sommer 2021 mit den Trail Tuned Shirts für Männer und den RC Contessa Signatur Shirts für Damen hochtechnische Lang- und Kurzarm-Shirts. Die Trikots sind feuchtigkeitsregulierend, atmungsaktiv und haben einen langanhaltenden kühlenden Effekt.

(c)Scott - Trail Tuned
(c)Scott – Trail Tuned

SCOTT Trail Tuned Kurzarmtrikot & Langarmshirt

Für die Jungs gibt es in diesem Sommer die Scott Trail Tuned Lang- und Kurzarmvariante. Das verarbeitete Polartec® Delta™ nimmt so viel Feuchtigkeit auf, wie der Körper zur Kühlung braucht, der Rest wird abtransportiert. Bei gleichzeitig schneller Trocknungszeit profitiert der Körper von der Verdunstungskälte und unangenehm klebender Stoff beim Schwitzen gehört der Vergangenheit an.

Das Langarmtrikot ist für circa 89,95 Euro und das Kurzarmtrikot für circa 79,95 Euro erhältlich.

(c)Scott - Contessa Signature
(c)Scott – Contessa Signature


SCOTT RC Contessa Signature Kurzarmtrikot & Langarmtrikot

Dass Style und Funktionalität sich nicht ausschließen müssen, beweist die Contessa Signature-Kollektion von SCOTT. Die Damenvariante präsentiert sich mit einem leistungsoptimierenden Race-Fit in klassischem Schwarz. An Ärmel und Rücken findet sich ein dezentes Muster in der Farbe Lila. Scott setzt auch für das RC Contessa Signature Trikot auf Polartec® Delta™.

Der Stoff kombiniert hydrophobe und hydrophile Garne und sorgt damit für einen permanenten Feuchtigkeitstransport und angenehmen Kühleffekt auf der Haut. Und das ganz natürlich, ohne jegliche Chemie. Raffinierte Details wie ein integriertes Brillenreinigungstuch runden das Trikot ab.

Die Damenvariante ist als Langarmtrikot für circa 89,95 Euro und Kurzarmtrikot für circa 79,95 Euro erhältlich.

So funktioniert Polartec® Delta™

Polartec® Delta™ gilt die goldene Mitte zwischen Baumwolle und Polyester. Die ausgefeilte Delta® Stoffkonstruktion gleicht einem Radiator aus textilen Garnen. Ein Radiator ist normalerweise eine Konstruktion, die den Wärmetransfer von einem Objekt auf ein anderes oder in die Umgebung erleichtert.

Polartec® Delta™ besteht aus hydrophilen, also wasseranziehenden Garnen, die wabenförmig wie ein typischer Radiator aufgebaut sind, um den Kühleffekt auf der Haut zu verlängern. Das hydrophile Garn nimmt Feuchtigkeit in Form von Schweiß auf, und zwar so viel, wie der Körper zur natürlichen Kühlung braucht, der Überschuss wird nach außen transportiert. Der Körper profitiert so von der erzeugten Verdunstungskälte.

Hydrophobe, also Feuchtigkeit abweisende Garne im Stoff aus synthetischen Fasern, sorgen in Verbindung mit der speziellen Strickkonstruktion für Atmungsaktivität und eine schnelle Trocknungszeit.

Die besondere Konstruktion des Gestricks reduziert zudem das Kleben des Stoffes auf der feuchten Haut. Kurz: Mit Polartec® Delta™ entstehen kühlende, hoch atmungsaktive Sommer-Styles, die auch bei starkem Schwitzen nicht am Körper kleben.

Über Polartec LLC

Polartec, LLC ist ein Premiumhersteller von innovativen Textillösungen. Seitdem das Unternehmen 1981 das synthetische Fleece erfunden hat, arbeiten die Ingenieure von Polartec kontinuierlich an neuen Stofftechnologien, die immer wieder bisherige Grenzen überschreiten.

Heute liefert Polartec weltweit die fortschrittlichsten Stoffinnovationen. Polartec® bietet ein breites Angebot an Funktionsstoffen, von leichten Baselayern über wärmeisolierende Stoffe bis hin zu Stoffen für extreme Wetterbedingungen. Die Stoffe werden weltweit von führenden Bekleidungsherstellern, vom US-Militär, von Workwear Brands und Partnern in der Polster-Industrie zu leistungsstarken Produkten verarbeitet. Seit Juni gehört Polartec zu Milliken & Company.

Weitere Informationen findet Ihr auf polartec.com.

Quelle: Martina Kink Projects

Weitere Polartec Lesetipps aus unserer Redaktion

2019 feiert der KAT100 mit 100 Meilen, bzw. 173 Kilometern Länge im vergangenen Jahr seine Premiere als ultimativer Trailrun. In diesem Jahr machen sich die auserwählten MusKATiere auf die Jagd nach der Siegerzeit über die 9.966 Höhenmeter durch die Kitzbüheler Alpen.

2019 – Premiere des KAT100

Die Premiere des KAT100 in den Kitzbüheler Alpen war im Jahr 2019 ein echter Volltreffer. Etwa fünfhundert Läufer aus 5 Kontinenten wagten die Herausforderung und stellten sich Österreichs längstem und erlebnisreichstem Trailrun. 28 Stunden 37 Minuten benötigte der Sieger Alexander Rabensteiner im vergangenen Jahr für die 9.600 Höhenmeter auf 169 Kilometern. Diese Zeit soll nun wackeln, denn Organisator und Trailrunning Spezialist Thomas Bosnjak schickt erstmals die vier MusKATiere ins Rennen.

(c)Bosjnak - Auch Sporttheorie wurde im Seminarraum des Hotel Alte Post in Feberbrunn gepaukt

(c)Bosjnak – Auch Sporttheorie wurde im Seminarraum des Hotel Alte Post in Feberbrunn gepaukt

Über die vier MusKATiere

„In den vergangenen Monaten konnten sich TrailrunnerInnen über die sozialen Medien bei uns als MusKATier bewerben. Die vier Auserwählten werden wir gezielt trainieren und sie als Staffel auf die 100 Meilen schicken – natürlich mit dem Ziel die Siegerzeit zu unterbieten“, so Bosnjak. Weit über 50 Hobbyläufer haben sich beworben. Über ein mehrstufiges Votingverfahren konnten die KAT100-Fans bei Facebook die vier MusKATiere wählen.

Mit Daniela Wildauer (Tirol), Anna Jansen (Deutschland), Patrick Käferschläger (Niederösterreich) und Katrin Schairer (Deutschland) stehen seit knapp zwei Wochen die Finalisten fest. Bereits am vergangenen Wochenende stand das erste gemeinsame Training auf dem Programm. Im Hotel Alte Post in Fieberbrunn, das über hervorragende Trainings- und Regenerationseinrichtungen verfügt, absolvierten die drei Damen und der einzige Herr eine erste Leistungsdiagnostik, spezielles Krafttraining und natürlich Lauftraining

„Die vier MusKATiere erhalten von uns eine absolut professionelle Trainingsplanung und Begleitung bis hin zum Start“, erklärt der Trailrunning Profi, der noch eine Überraschung präsentiert: Gemeinsam mit den 4 MusKATieren wird sich Tina Hitzenberger – Zweite beim KAT100 Miles 2019, Österreichische Meisterin über die Utra Trail Distanz 2019 – auf den Weg zu ihrem zweiten Ultra Trail den KAT100 von 06.08. bis 08.08.2020 machen. Bis dahin werden die vier MuaKATiere noch viele Traingskilometer absolvieren und vom Profi noch einige Tipps mit auf den Weg bekommen.

„Wir sind uns nicht sicher welcher Top Athlet die Bestzeit aus 2019 in Angriff nimmt, daher lassen wir den 4 MusKATieren eine zweite Chance mit der Herausforderung schneller zu sein als Tina Hitzenberger. Insgesamt erhalten die Vier ein Leistungspaket, das so gar nicht bezahlbar wäre und allein schon das gemeinsame Training auf das große Ziel ist ein absolut unvergessliches Erlebnis für die MusKATiere die sich mit dem Motto „Einer für alle, Alle für Einen“ auf den Weg machen – und schließlich steht das Erlebnis an erster Stelle“, so Bosnjak abschließend.

(c)Bosjnak – gemeinsames Lauftraining im tiefwinterlichen Pillerseetal

Anmeldungen geöffnet

Die Anmeldungen für den KAT100 sind bereits seit dem Herbst geöffnet und die Nachfrage ist enorm. Bis heute sind bereits dreißig Prozent mehr Teilnehmer als im März 2019 für die einzelnen Strecken angemeldet.

Neben dem KAT100 über 173 Kilometer, der auch als Staffellauf (Kat100 EKIDEN Trail) bewältigt werden kann, stehen der Endurance Trail mit 91,5 Kilometern, der KAT100 Marathontrail mit 61,8 Kilometern und der KAT100 Speedtrail mit 24,2 Kilometern auf dem Programm. Für Einsteiger wird es heuer auch erstmals einen Easy Trail mit 8 Kilometern geben und Kindern steht je nach Alterklasse eine Strecke im Dorfzentrum beim KIDS Trail zur Verfügung.

Der Start zum Kat100 Miles, dem Ekiden Trail sowie dem Endurance Trail erfolgt am Donnerstag (6. August) um 18 Uhr. Die Kinderrennen finden am Freitag und der Marathon sowie die Speed und Easy Trails finden am Samstag statt. Zielschluss für alle Distanzen ist am Samstagabend um 21 Uhr, wenn zugleich der Startschuss für die After Race Party fällt.

Weitere Infos und Details findet Ihr auch unter kat100.at

Quelle: Tourismusverband Kitzbüheler Alpen – PillerseeTal

Laufen ist gesund und macht Spaß – der Hund  braucht auch Bewegung, warum also nicht beides miteinander verbinden? Und mit wem macht es mehr Spaß, als mit dem besten Freund des Menschen? Bevor man aber den Hund als Trainingspartner engagieren kann, gilt es ein paar Dinge zu beachten. Zudem läuft es sich mit Leine in der Hand irgendwie „unrund“. Wie praktisch, dass es das schicke und praktische Trail Runner System von Ruffwear gibt. Dies besteht aus einem Trail Runner Gürtel und einer flexiblen Ridgeline Hundeleine. Wir durften beide die vergangenen Wochen auf mehreren Runden testen.

Leichte Startschwierigkeiten

Der Gürtel und auch die Leine machen einen stabilen Eindruck. Die 0,5l Trinkflasche ist auf längeren Touren sicher praktisch und uns gefällt, dass sie BPA-frei ist. Allerdings gucken wir nach dem Auspacken erst mal etwas dumm aus der Wäsche, denn leider findet sich keine Anleitung in der Verpackung. Nach ein wenig ausprobieren, erklärt sich der Gurt und die Anbringung der Leine, allerdings wäre eine Anleitung hilfreich gewesen.

Der Läufer

Der Gurt liegt gut an und sitzt sehr komfortabel, allerdings stört uns die Trinkflasche, die will nicht so recht passen. Läuft der Hund bei Fuß, stößt man ständig mit dem Arm an die Flasche. Dreht man den Gurt, läuft der Hund entweder eher vorne oder eher hinten, was den Lauffluss enorm behindert. Schade eigentlich, denn sinnvoll ist die Flasche natürlich, aber sie scheint zu voluminös oder deplatziert. Eventuell wäre hier ein Trinkbeutel besser. Zusätzlich wäre es auch toll, wenn die Flasche so konzipiert wäre, dass wir auch unseren Vierbeiner mit Wasser versorgen können. Ruffwear bietet zwar einen sehr kleinen faltbaren Napf, jedoch wäre ein 2in1 System gewiss praktisch(er).

Die Aufteilung des Gurtes ist – bis auf die Trinkflasche – toll. Die kleine Tasche mit Schlüsselschlaufe ist sinnvoll und so groß, dass man auch noch Leckerli unterbringen kann. Zudem ist der Gurt mit Reflektoren ausgestattet, das erhöht die Sichtbarkeit beim Laufen. Zusätzlich lässt sich das Sicherheitslicht an der dafür vorgesehenen Schlaufe befestigen. Wer  Musik hören möchte, findet einen Ausgang für die Kopfhörer; sehr praktisch.

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Trail Runner System von Ruffwear - Gürtel

Trail Runner System von Ruffwear – Gürtel

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Praktisches Inneres - Ruffwear Trail Runner System

Praktisches Inneres – Ruffwear Trail Runner System

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Trail Runner System 0,5l Trinkflasche

Ruffwear Trail Runner System 0,5l Trinkflasche

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Der Hund

Was uns beim Ruffwear Trailrunner System sofort auffällt, ist die enorme Bewegungsfreiheit für euren Hund. Im Vergleich zu anderen Laufgurten ist der Hund nicht starr an einer Stelle befestigt sondern hat genügend Freiraum. Er kann sich beim Laufen nach vorne bewegen und auch mal zurückfallen lassen, ohne zu bremsen oder gebremst zu werden. Im Notfall lässt er sich mit einem Handgriff komplett vom Gurt lösen.

Ruffwear Trail Runner System mit viel Bewegungsfreiheit für den Hund

Die Leine ist flexibel und mit einem Crux Clip™ versehen, damit lässt sich der Karabiner schnell am Halsband oder Geschirr befestigen. Zudem gibt die Leine zusätzlich Spiel und ermöglicht dem Hund dadurch noch mehr Freiheit.

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Tipps für das Joggen mit Hund

Gurt angeschnallt, Leine eingehakt und los? Nein, ganz so schnell sollte es nicht gehen. Laufen mit Hund bedeutet doppelte Verantwortung. Daher haben wir uns von einer erfahrenen Hundetrainerin Tipps geholt, die wir hier gerne mit euch teilen. Nur so wird das Lauftraining für alle zum Vergnügen.

Welcher Hund eignet sich zum Joggen

Obwohl nahezu alle Hunde gerne laufen, eignen sich nicht alle Rassen und Hundetypen für das Lauftraining. Großrahmige, schwere Hunde können wegen Ihres Körperbaus auf Dauer Schwierigkeiten mit den Gelenken bekommen. Kurzbeinige Hunde und solche mit verhältnismäßig langem Rückgrat wie z.B. Dackel oder Basset, aber auch kurzschnauzige Hunde wie z.B. Mops werden durch andauernde Belastung oft zu stark beansprucht.

Sollte euer Hund sich eignen, dann bitte erst nach dem ersten Geburtstag. Erst mit einem Jahr ist der Bewegungsapparat aus Knochen, Sehnen und Muskeln komplett ausgebildet und kann der Belastung standhalten.

Worauf ist noch zu achten?

Im Sinne eures Hundes solltet ihr euren Hund vor dem Training einem Tierarzt vorstellen. Dieser führt einen Eignungs-Check durch, ob der Hund fit ist und mitlaufen darf. Schließlich kann euer Hund euch nicht sagen, wenn er Schmerzen hat, überfordert ist oder anderweitig keinen Spaß am Laufen hat.

Laufen mit Hund

Laufen mit Hund

Beim Laufen selbst muss unbedingt Rücksicht auf andere Jogger, Fußgänger, Radfahrer und Reiter genommen werden. Andere Erholungssuchende und Verkehrsteilnehmer können bei überraschender Begegnung kurz mit einem freundlichen „Hallo“ gewarnt werden.

Damit das Laufen kein Stopp and go wird, ist es wichtig, dass euer Hund sich an euch orientiert und dem Reiz anderer Hundebegegnungen widerstehen kann. Ansonsten ist es wichtig, den Hund bei Hundebegegnungen vom Laufgurt zu lösen und an die normale Leine zu nehmen, um Unfälle zu vermeiden.

Wo laufen?

Wenn ihr eine Laufstrecke ins Auge gefasst habt, solltet ihr diese auf Hundetauglichkeit überprüfen. Pfotenfreundliche Untergründe wie Waldboden, Wiesen oder Sand sind bedeutend besser geeignet als Asphalt- oder Kiesstrecken. Während der Menschenfuß ja durch den Laufschuh geschützt ist, läuft der Hund lediglich auf seiner meist ein Millimeter dicken Hornhaut. Diese kann, vor allem im Sommer bei aufgeheiztem Asphalt, sehr schnell aufgerieben sein.

"Ruffwear Trail Runner System

Wann laufen?

Im Sommer: Im Jahreszeitenwechsel von kalt auf warm nicht oder nur sehr gemäßigt um die Mittagszeit. Im Sommer – nie! Damit meine ich wirklich niemals, ihr riskiert dass der Hund einen Hitzschlag erleidet. Auch die späten Nachmittagsstunden können noch sehr heiß sein und eine zu große Belastung für den Hund darstellen. Generell kann man sagen, nicht bei Temperaturen über 20°C und auch nicht in der prallen Sonne. Hunde haben viel weniger Schweißdrüsen und kommen mit Hitze schlecht zurecht. Daher im Sommer bitte die frühen Morgenstunden nutzen. Außerdem heißt es ja auch „Morgenstund hat Gold im Mund“ und was gibt es besseres, als frische sommerliche Morgenluft?

Im Winter: Laufen bei Minustemperaturen im einstelligen Bereich stellt normalerweise kein Problem dar. Achtet auf ausgebrachtes Streugut. Rollsplit verursacht dem Hund Schmerzen und kann zu Entzündungen führen. Schuhe für den Hund können hier Abhilfe schaffen, z.B. Ruffwear Grip Tex. Ansonsten ist Pfotenwaschen nach dem Laufen Pflicht. Anschließend können die Pfoten mit einer pflegenden Salbe eingecremt werden.

Wie auch beim Menschen sollte die letzte Mahlzeit des Hundes etwa 1,5 bis 2 Stunden zurückliegen. Gerade große Hunde können sonst eine Magendrehung riskieren.

Trainingsbeginn

Euer Hund wird euch stets treu begleiten und vermutlich auch über seine Grenzen gehen. Daher: geht es langsam an. Ein leichtes Warm-Up aus lockerem Gehen, vielleicht ein wenig Spielen über kurze Strecken, so sollte euer Lauftraining starten. Je nach Leistung des Mensch-Hund-Teams können Distanz und Geschwindigkeit langsam gesteigert werden. Im Konditions-Aufbau-Training solltet ihr auf regelmäßige Pausen zum Verschnaufen, Lösen und Trinken achten. Denkt hier bitte auch an Wasser für euren Hund! Nach dem Training ist eine Cool-Down-Phase ein Muss, auch hier ist wieder lockeres Gehen und Spielen angesagt.

Noch was?

Wenn das Lauftraining zum regelmäßigen Freizeitvergnügen für Mensch und Hund geworden ist, sollte man noch den Ernährungszustand des Hundes beobachten, da viele Hunde bei andauerndem Training Körpermasse abnehmen und daher mehr oder hochwertigere Nahrung benötigen. Denkt auch immer an ausreichend Wasser, ideal sind auch Laufstrecken an Bächen oder Seen, so ist euer Vierbeiner gut versorgt.

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Denkt bitte daran, auch Hunde können Muskelkater bekommen. Dieser tritt meist ein bis zwei Tage nach dem Training auf. Bitte überredet euren Hund dann nicht zum Laufen, er würde das Laufen mit Schmerzen verknüpfen und euch nicht mehr gerne begleiten.

Fazit

Weniger ist mehr! Wir können es nicht oft genug sagen, laufen mit Hund bedeutet doppelte Verantwortung. Beobachtet euren Hund, baut Pausen ein, wenn der Hund im Freilauf ist und nicht stupide die ganze Zeit neben euch hertraben muss, wird er sich gerne wieder als Laufpartner zur Verfügung stellen.

Das Ruffwear Trail Runner System ermöglicht dir und deinem Hund ein entspanntes Training. Und nicht nur das, auch auf Wandertouren mit Aktivitäten die freie Hände benötigen, kann euch der Gürtel begleiten.

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Werbehinweis

Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Ruffwear. Das vorgestellte Produkt wurde uns für einen Produkttest kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.

Streicht euch den 21. und 22. Juli 2018 rot im Kalender an, denn dann findet der 19. Stralivigno Trail Run statt. Die 21 km lange Strecke könnte landschaftlich kaum ansprechender sein, denn Livigno wird auch „Little Tibet“ genannt und zieht neben Sportlern auch jede Menge Fans an. Livigno liegt auf einer Höhe von 1816 und wird von den Livigno Alpen eingerahmt. Beliebt bei vielen Wintersportlern, dank der 33 Liftanlagen kann Livigno aber auch durchaus im Sommer überzeugen. Attraktive Wanderwege begeistern Wanderer, Läufer und auch Mountainbiker. 2005 fand in Livigno die Mountainbike Weltmeisterschaft statt.

Amateure & Athleten

Die atemberaubende Strecke ist für Anfänger ebenso geeignet wie für alte Marathonhasen.
Start und Ziel ist das Aquagranda Active You Wellnesscenter, in dem man sich wunderbar entspannen kann. Organisiert wird die Veranstaltung vom Organisationsteam Stralivigno in Zusammenarbeit mit dem ASD Marathon Club Alta Quota Livigno. Neben der Teilnahme der 21 km besteht ebenso die Möglichkeit die Strecke in Staffeln von jeweils 10,5 km zu laufen.

Ministralivigno – Spiel und Spaß für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche bis 17 Jahren haben am 22. Juli auf der Ministalivigno die Möglichkeit, die magische Welt des Laufens kennen zu lernen. Eine tolle Party mit jeder Menge Spielen, werden auch die Jüngsten für den Laufsport begeistern.

Ihr wollt dabei sein?

Mit nur 25 Euro und einem Mindestalter von 18 Jahren könnt ihr Teil dieser großartigen Veranstaltung sein. Zudem erhaltet ihr ein umfassendes Rennpaket und ein technisches Gadget. Zur Teilnahme benötigt ihr eine FIDAL-Mitgliedschaft, eine Mountain & Trail RunCard, eine RunCard oder ein medizinisches Leichtathletik Zertifikat.

Eure Anmeldung sollte bis Donnerstag, den 19. Juli eingehen. Anmelden könnt ihr euch direkt hier.

Wer nach der Veranstaltung noch ein paar Tage Zeit hat, sollte diese unbedingt nutzen, um die großartige Umgebung zu erkunden. Höhentraining ist hier ein tolles Stichwort, denn Livigno bietet wunderbare Strecken auf denen ihr eure Technik in Höhenlagen verbessern könnt.

Für weitere Informationen: www.stralivigno.it

Quelle: Stalivigno

Kostenloser Bikespaß? Das klingt ganz nach unserem Geschmack. Zum Saisonstart lädt der Bikepark Mottolino Fun Mountain in Livigno mit kostenlosen Strecken zum Trailspaß der Deluxe Klasse ein. Slopestyle-Anlage, Nine Knight Parcours, Jump- und Drop Area sind wie Musik in unseren Ohren. Hinzu kommen dreizehn Trails samt Northshore-Anlagen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, so ist für jeden etwas dabei.

Mountainbike Weltmeisterschaft

Dank der Mountainbike Weltmeisterschaft 2005, entstand der Bikepark Mottolino in Livigno und wurde seitdem immer weiter ausgebaut. Heute, 2018 ist der Bikepark für Enduro, Freerider und Downhill Liebhaber ein absolutes Muss. Neben der atemberaubenden Natur rund um Livigno ist das hochalpine Gelände perfekt zum Mountainbiken. Almwiesen und Bergwälder bieten die perfekte Kulisse und das passende Terrain für Einsteiger und Profis. Alle, die ihre Airtime oder ihr Trickarsenal ausbauen und erweitern wollen, können sich an der Talstation beim Bagjump versuchen.

Tolles Angebot

Der Park eröffnet am 9. Juni und startet mit einem ganz besonderen Angebot in
die Saison: Jeder, der vom 9. bis 22. Juni 2018 einen Aufenthalt in einer der teilnehmenden
Bike-Unterkünfte bucht, bekommt einen Bike Pass für den Bikepark Mottolino Fun Mountain
kostenlos dazu. Weitere Infos zu den Unterkünften und dem Angebot findet ihr hier.

Der Mountainbike-Traum

Livigno gilt als eine der Hochburgen des Mountainbikens und ist bei Tourenfahrern, Trail-
Liebhabern und Downhillern mit einem weitläufigen Netz an alpinen Trails und ausgewiesenen Touren gleichermaßen beliebt. Die Bikeparks Mottolino Fun Mountain und Mountain Park Carosello werden jedem Biker ein Lächeln ins Gesicht zaubern.

Besonderes Highlight: Die Tutti Frutti Epic Tour! Sie verbindet zehn Trails und steht auf 45 Kilometern und 3.500 Tiefenmetern für reinstes Trailvergnügen. Aber auch alpinere Routen über Gebirgspässe und Gipfelbefahrungen auf knapp 3.000 Metern sind auf der Hochebene rund um Livigno möglich. Denn Mountainbiken ist hier offiziell auf allen Wegen gestattet. Wer die Region vorab kennenlernen und sich über die Bikeangebote informieren möchte, kann dies vom 19. bis 21. Mai beim Bike Festival Willingen und vom 25. bis 27. Mai 2018 auf den E-Bike Days in München tun.

Weitere Informationen findet ihr hier.

 

Quelle: Livigno Tourismus

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